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SAKURA. smile.yoga ー箕面.桜井.少人数制ヨガ教室

SAKURA. smile.yoga ー箕面.桜井.少人数制ヨガ教室

@ワクイバレエスタジオ(箕面市桜6-3-22)

朝のはじまりに. 一日のおわりに.
ここから.これから.
"ココロとカラダをほぐす時間 "
はじめてみませんか?

🌸はじめまして.SAKURA. smile yoga です🌸

2018年4月から
火曜日の夜の時間と週末の朝の時間.
箕面でヨガをはじめてみませんか?

◆コンセプトは、"natural healing yoga"
ー自然に意識を向けて.
季節や月の満ち欠けをほんのすこし意識すると.
日々の暮らしは心地良くなっていく.
当たり前は有り難いこと.
と感謝する時間を作ってみたい方と
共に過ごすことが出来ればと想います.

◆場所
ワクイバレエスタジオ
箕面市桜6-3-22
阪急箕面線桜井駅から北へ徒歩7分
田村橋手前
駐車場あり3台

◆レッスン内容
•朝ヨガ
0800-0900、隔週土日
•夜ヨガ
1930-2030、毎週火曜日

◆担当講師
chisa.
sato.

◆お問い合わせ先
sakura.smile. yoga @gmail.com
※メールのみでの対応となります。

#箕面少人数制ヨガ教室
#箕面 #桜井 #ヨガ教室

Review

4.0(2 Reviews)

朝ヨガ

普段なら日常の家事に追われていつの間にか過ぎてしまっている時間帯に、自分の身体とじっくり向き合える時間を持つことができてとても気持ちが良いレッスンでした。レッスン中に教えていただけるツボなどのお話も興味深かったです。

C120x120 a068d1cc00Reply
2018/09/02

朝ヨガにご参加いただき、ありがとうございました!
この時間が、お忙しい日々の中で少しでも心地よく過ごせる時間に繋がれば幸いです🌸

sakura.smile.yoga🌸


朝ヨガ

以前この教室に通っていましたが、4月からは先生が数名で交代でされているヨガ教室です。激しく体を動かすことが少なく、優しいヨガでした。呼吸法で座位の時間が長めで色んなポーズをしたい私としては少し物足りない感じでした。あまり先生も体を触って下さらず、ポーズが出来ているのか自身が持てませんでした。最後のシャバーサナでは体に触れて整えて下さいますが、しっかりではなく優しいタッチでここでもまた少し物足りなさを感じました。深い呼吸で肺がしっかり膨らんで気持ちよかったです。

C120x120 a068d1cc00Reply
2018/05/28

貴重なご意見をありがとうございます。
今後のclass作りの参考にさせていただきます。
sakura.smile.yoga🌸