無料ビデオ通話アプリ「Zoom」を使ったオンラインクラス。30分前後、自重、ヒップバンド、家にあるものを使ってHIITトレーニング！
火曜日・水曜日の午後はヤストサイズ！
誰でも参加可能な、Coachのヤストさんによるボクササイズ（キック有り）のクラス！！！豊富な経験とボクシング、キック、カポエラの動きを織り交ぜた他のジムやクロスフィット ボックスでは体験出来ないオリジナルクラス！^^　トレーニングしたいけど、クロスフィットやHIITは足踏みしちゃうそこのあなた、是非ともご参加ください！動ける身体に！*このクラスのみ定員は８名までもさせていただきます。