ブログを統一します
これからはアメブロにブログを統一します
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よろしくお願いします
シルクサスペンション
体幹トレーニングとして大変優れているシルクサスペンション。モデル・女優さんも取り入れているニューヨーク発祥のトレーニングをあなたも行ってみませんか？
身体の体幹軸がしっかりし、こけたり躓いたりしなくなります
レッスンの後にはハンモックにくるまれて胎児の頃のようにくつろいでいただきます
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プチ断捨離
仕事柄、運動用のウェアをたくさん持っています
外でのお仕事用、エアロ系、体操系…
最近ヨガ・ピラティス用ウェアも集め始めました。
でも収納スペースにも限界があり、パンク寸前！
泣く泣くあまり使わなくなった物を処分しました。
…
なんか収納スペースと共に私の気分もスッキリ！...
エアヨガのレッスンが終了しました
エアヨガの講習・レッスンのお勉強が終了です
9月から東区車道にあるONERISEさんにお世話になりました
色々とエアリアルヨガの中でここにお世話になった理由は、学生時代この辺によく来てて、懐かしかったのです
ノスタルジーにどっぷり浸りたかったのですが…現在車道周辺は再開発中
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