【心理セラピーのアネモス 代表のあなざわゆきです】
私の個人セッションは、カウンセリング、ヒプノセラピー、タッピングセラピー(EFT&マトリックス・リインプリンティング)というツールを使いながら行います。
潜在意識にアプローチをしていくことで、心の奥底あった気付けていない思いや感情まで拾うことができ、深い気づきや癒しが起こっていくセッションです。
心理検査やセラピストによる意見、アドバイス等は入れず、クライアントさんが自分自身を見つめ答えを探っていく、クライアント主導型の姿勢をとっています。
【セラピーできること、その効果】
・不眠、ストレス、イライラ、気分の落ち込みなどの解消
・不安、恐怖、悲しみ、喪失感、罪悪感、怒り、羞恥、嫉妬、無気力、自己憐憫などといったネガティブな感情の解放
・フラッシュバック、極度の恐れや不安、悪夢、閉じこもり、突然の身体・精神反応などのトラウマの解放
・頭痛、腰痛、慢性疲労などの身体的症状の解消
・悪癖(爪をかむなど)、悪習(たばこ、飲酒、食べ物)を変えることができる。
・感情のコントールができるようになる
・落ち着き、集中力、自信を高める
・自己や他者への愛が増える
・妊娠の妨げとなっているブロックを解放し、妊娠力を上げる
・深い喪失感との折り合いをつけ、新たな視点を取り入れる
【実績のある分野】
私のところにいらっしゃる方は、現在、このようなお悩みを持つ方が多くなっています。
①生きにくさ:
自信が持てない、常に不安感があって、落ち込むことが多く前向きな気持ちで過ごせない。
②パートナーシップ、人間関係
親との関係、夫婦関係、子どもとの関係、恋愛関係がうまくいかない。
母や父を愛せない。もしくは愛されていないことに対する悲しみ。
周囲の人に振り回されて疲れる。
人間関係でイライラすることが多く、トラブルを招きやすい。
③悲嘆(グリーフ):
大切な方を失った悲しみから立ち直れない。
流産、死産の悲しみが強く次の妊娠に気持ちが向かない。自分を責め続けて落ち込む。不眠、摂食障害など日常生活に支障が出ている等。
④トラウマ、フラッシュバック
過去の体験が何度も蘇り、そのたびに苦しい。
トラウマ体験による、強い恐怖感や緊張、パニック。
⑤不妊:
妊活しているが、ストレスが多い毎日でなかなか授かれない。妊娠・出産への恐怖感がある。
妊娠できなかったらどうしようという不安感が大きくなり、感情のコントロールが困難になっている等。