『サマティヤ』イベント・ワークショップ予約

なかなか聞けない専門的なお話を聞けた貴重な時間でした！

加齢にともないリラックスしにくくなる事実から、どうしていけばいいのかを具体的に教えていただけたり、自分自身で考える時間にもなり、とても良かったです。

ありがとうございました。

面白く、わかりやすく、これからの人生の中で何を取り入れて、どう過ごしていくか…など為になることばかりでした。もっともっと先生のお話が聞きたい！と思うほどあっという間の2時間でした。実践できることからはじめていきます。また機会があれば参加したいと思いました。