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グループ【ピラティス&TRX】予約

最大4名で行うグループトレーニングとなります。
ピラティスによる体幹トレーニングや動きつくりを約30分、
TRXによるサスペンショントレーニングを約20分行うメニューになります。
しっかりと体幹を鍛えていきたい人におすすめのメニューです。

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SAM 札幌アンチエイジングモール デイサービス&フィットネス

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"すべての世代にアンチエイジングを"

を合言葉に、日常生活やスポーツに役立つ3次元の動きを取り入れた最新のファンクショナルトレーニングを提供します!

ダイエット、生活習慣病予防、アス...

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