第２子出産後、産後のカラダケアに目覚め、認定NPO法人マドレボニータの産後セルフケアインストラクターになる。
40歳になり、本格的にカラダづくり開始。
２児の母（12歳、9歳の男子）と、夫の４人家族。
「母さん、年齢より若く見えるよ」と子どもに持ち上げてもらい、
「お尻引き締まったねと」夫に褒めてもらい、カラダづくりのモチベーションアップ。
猫背、O脚、下半身太りから脱し、人生においてのベスト体型＆体重を更新中。
さらなるステージを目指してます。
カラダづくりレッスンの他に長岡市在住。長岡と新潟で、産後ケア教室を開催中。
レビュー (2)
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匿名のユーザー
激しい動きは何も無いのに、やっているうちにからだがポカポカして(--;)が出てきました。
日常の中で、隙間時間でコツコツやっていきたいです。
匿名のユーザー
お試しの初回に続いて2回目の受講でしたが、Zoom越しに動きを見て的確な、けれども決して落ち込むような言い方はしないアドバイスは、本当に素晴らしく、レッスン後も頑張る気持ちが続きます。ありがとうございました。