基本的なヨガクラス。

ヨガの基本から学ぶことが出来ます。

初心者の方にもおすすめです。

年齢、性別、運動神経、柔軟性など一切問いません。

どなたでも参加できるヨガクラスです。

心身を癒やすヨガセラピークラスです。

腰痛、肩こり、ストレス、体調不良でお悩み方。

仕事終わりで疲れている方。

腰痛で悩んでいる方は特におすすめです。

初心者の方でも参加いただけます。

上級者の方もインストラクターの方も学べるクラスです。

本格的なヨガクラスです。ヨガインストラクターの方も参加OKです。

インドで学んできた本格的なヨガスラス。

日本に居ながら本場インドで習うようなヨガクラスを体験いただけます。



※参加条件　ヨガ歴２年以上



シルシャーサナ（ヘッドスタンド）が出来る方、運動などをしており柔軟性がある方はヨガ歴２年以下でも参加いただけます。

もしくは定期的にご自身でもヨガを練習していてステップアップしたい方も参加していただけます。

柔軟性の必要な難しいポーズはしないので安心してご参加ください。