チャトランガの時に手の幅が広くてバンダが効いていないと指導を受けて納得しました。

が、一度では治らなかったのですが...

次回からもパンダが効く様チャレンジします。

さおり先生と出会えて、自分の推し💗ができた気持ちで毎日がHAPPYです！

優しい笑顔と声にいつも癒されています。オンラインなのに、どうしてこんなに細かい体の使い方まで気が付いてくれるの？といつも驚いています。さおり先生のおかげでアシュタンガヨガの魅力をじわりじわり感じる毎日です。オンラインなのにリアルのヨガの先生よりも繋がれている気持ちです。本当にありがたいです！！

Saori先生、ひとことヨガノートでは書ききれないくらい感謝の気持ちでいっぱいです。こちらで改めてありがとうを伝えたくてコメント欄利用させてもらいます(匿名になってしまいすみません💦)。仕事や日常生活に振り回されて疲れた時こそ、安眠ヨガをやりたいって思うし(以前の私は疲れたから寝るでした(笑))、朝ヨガするのが楽しみで早寝もします。

Saori先生と出会ってどれだけ私の世界が厳しいものから優しく柔らかい世界に変わっていったか、表現出来ないのが悔しいです(笑)

今回の価値観に関するnoteを読み、もう胸が温かさでいっぱいになりました。このnoteの内容、私のお守りです。私が今生きるために必要なkeyがみっちり詰まってます。私はまだまだSaori先生から学びたいことばかりです、そして、その学びを、私も自分のフィルターを通して世界に届けたいです！叶えたい夢が新たにできたのは、私の生きる力です！中年ですが、中身はかなり未熟な人間をこれからもよろしくお願いします♡