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夜活 ムーブメントスキル向上の為の段階的アプローチ(レビュー)実技

朝活で行ってきたムーブメントスキル向上の為の段階的なアプローチをリニア、ラテラルムーブメントにおいてそれぞれ減速、加速に分けて説明してゆきます。 朝活に今まで参加できなかった方は是非!そして参加してきた方はすべての方向の動きに関するレビューを行いますので復習に、新たな発見におすすめです。...
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