野球は走・攻・守といったように様々な動きがあるため、その動きに対応していく身体が必要になってきます。
技術の方を伸ばそうとする気持ちが強くなってしまい、不適切な身体の使い方に気づかず、痛みや不調を引き起こしてしまい、本来の力を出せていないことが実は少なくありません。

そもそも、人間の身体は「伸びる筋肉」と「縮む筋肉」が必ずセットになっていますが、怪我をしたり、身体に不調があるときは、伸びる＆縮むの関係が崩れています。一般的に身体を整える場合は、マッサージやストレッチで硬いところをゆるめるイメージがあるかもしれませんが、それだけでは不十分だと考えています。

大切なことは「伸びる筋肉」だけでなく「縮む筋肉」にも適切なアプローチをしていくことです。それによって、全身が連動したスイング動作や投球動作を獲得することが可能になります。

野球専門トレーニングは患部の治療のみならず、全身を連動させてしなやかな動きを獲得するための”あなたの身体にあった連動性トレーニング”をカスタマイズしていく治療院です。

原因を根本から改善させてパフォーマンスが高い身体をしっかりと作っていきましょう！

野球は走・攻・守といったように様々な動きがあるため、その動きに対応していく身体が必要になってきます。
技術の方を伸ばそうとする気持ちが強くなってしまい、不適切な身体の使い方に気づかず、痛みや不調を引き起こしてしまい、本来の力を出せていないことが実は少なくありません。

そもそも、人間の身体は「伸びる筋肉」と「縮む筋肉」が必ずセットになっていますが、怪我をしたり、身体に不調があるときは、伸びる＆縮むの関係が崩れています。一般的に身体を整える場合は、マッサージやストレッチで硬いところをゆるめるイメージがあるかもしれませんが、それだけでは不十分だと考えています。

大切なことは「伸びる筋肉」だけでなく「縮む筋肉」にも適切なアプローチをしていくことです。それによって、全身が連動したスイング動作や投球動作を獲得することが可能になります。

野球専門トレーニングは患部の治療のみならず、全身を連動させてしなやかな動きを獲得するための”あなたの身体にあった連動性トレーニング”をカスタマイズしていく治療院です。

原因を根本から改善させてパフォーマンスが高い身体をしっかりと作っていきましょう！

野球 パフォーマンスアップ＆身体作り

動作改善について

５つのPOINT

Point1 動作改善
痛みが出る原因として「間違った身体の使い方」が挙げられます。
その場での治療は良かったがすぐに戻ってしまうなどの経験はありませんか？
痛みに対する対処だけでなく、身体の動きを根本から変えて「負担のかかる動かし方」から「負担の少ない動かし方」へと変えていきます。身体の根本から改善するためにはホメオスタシスを変えていくため3カ月程の期間が必要になります。

Point2 安心サポート
治療を受けていただくだけでは、不十分と考え、ご自身でも取り組んでいただく必要があると考えています。
そのため、家でもできる簡単なトレーニングやエクササイズをお伝えし、行っていただきます。
また、適宜、正しい動きのチェックなど細かいサポートをさせていただきます。

Point3 国家資格保持
国家資格を保持しており、さらに独自の専門的な教育とトレーニングを受けております。
子どもからお年寄り、さらにプロのスポーツ選手までサポートしております。

Point4 オンライン治療＆トレーニングも可
一般的な治療とは異なり、「筋の出力調整（筋肉を動かしていき運動神経と筋力発揮を良くする）」という方法を用います。効果的な治療を行うには、直接身体に触れることなく、適切な指示ができれば治療が可能です。

Point5 日常生活パフォーマンスアップ
筋の出力調整や動作調整を行っていくことで、股関節の関節可動域向上や動かすために必要な筋発揮が高くなっていきます。
そのため、スムーズに股関節が動かしやすくなったり、軽やかに股関節を動かすことができるので、結果として日常生活（ウォーキングや家事など）でのパフォーマンスアップされていきます。

他の治療と何が違うのか？

私が行う連動性療法は「人間の身体はもともと柔らかい」という前提で行います。
赤ちゃんの動きを観察すると、非常に柔軟性の高い動きをしていると思います。
しかし、一般的な大人の柔らかさは可動域と認識しがちですが、赤ちゃんは身体全体の全ての関節や筋肉が連動して、無理のないしなやかな動きをしているのです。

本来の身体の使い方とはなんなのか？
　大人になるにつれて筋力が増し、全身の筋肉を使うことなく身体を動かせるようになります。
　しかし、子どものように全身の筋肉がうまく使われた方が負担が軽減されるため疲れにくく、怪我がしにくいということになります。日々の仕事や家事など日常生活の中で、誤った身体の使い方をし続けていることにより、身体は誤った動きが正常だと認識してしまい、いつの間にか全身を連動させた動きができなくなってしまいます。
　その結果、身体の一部だけを無理に動かして負担が部分に集中してしまいます。

痛みとして出ているのは「部分」ですが、私が行う治療では「連動性」という観点で全身の調整を行って、本来の正しい動かし方に戻していきます。


動作改善クリニック

野球パフォーマンスアップ＆身体作り

予約に関しての注意事項

基本情報

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