body conditioning SENSE 倉敷店

姿勢における正しいポジジョン、身体を使う時に先ではなく根元を使う感覚、ゆっくり力を正しく入れて身体を使う感覚、丁寧なご指導、続ける気持ちが湧く大変良い教室でした。ありがとうございました。

心身共にリフレッシュされます。

身体の歪みを調整出来た感覚になります。

心地の良い時間を、ありがとうございました。

初めてのヨガ！心が落ち着きました。

良かったです。

寝てた筋肉を起こし柔らげる感じです。

仕事の帰りに整体を受けました。ヘトヘトに疲れてガチガチに凝った首、肩、腰が、ふぁーっと楽になり、本来なら帰宅してとりあえずバタンキューなところが、テキパキと美味しいご飯を作ることが出来ました。私の救世主様、ありがとうございます😊

寝ている筋肉を起こしてくれる様な気分です。心地よいです。

最高に良い気持ち良かったです！

アドバイスも適切でした。

これからも宜しくお願い致します。

優しく厳しく指導してくれます。雰囲気もとても良いです。頑張ります。

１１月のオープンから２か月間ほぼ毎週主人と共にレッスンを受けました。

最初はできなかったことや固まっていた箇所も徐々に動かせるようになったり、

肩・首が軽くなったりと実感できています。

グループでのレッスンは他の方の動き等を見て自分がどうなのか意識できることもあるし、つらさの共有もできていいなぁ。と感じました。先生の指導は的確で、丁寧で、厳しく、楽しいです。

美尻レッスンはその時間は苦しい！けど終わればすごい達成感です。もちろん股関節周りは軽くなり、痛みのあった関節もうその様に元に戻った経験から、今後も通わせてもらいたい1番のクラスです！

ありがとうございました。とてもリラックスでき、体のストラクチャがかなり崩れているのがよく分かりました^_^

これから少しずつ矯正できたらと思ってます。

予想以上に体幹を使いました。キツい部分と、楽しい部分と、両方味わえました。先生が丁寧に色々と説明して下さったので、色々と勉強になりました。是非また受けたいと思いました。本日は本当に有難うございました!

一つ一つ丁寧に説明して貰えて大変わかりやすかった。