shallbesalon

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050-3359-3743

東京都杉並区永福町の閑静な住宅地にある
隠れ家的なサロンにて少人数で丁寧にレッスンいたします。
料理が苦手な方でも簡単にできることを目指しております。

健康的であることは誰にとっても大切なこと、
それを作るのは私達の食べたものからです。
現代では無意識に食事を取っていたら健康は維持できません。
そこでちょっと考えを変えて、伝統的な食事を見直して
食事は家で作るというちょっとした意識改革をしてみませんか。
働いている方々でも無理なく健康的で美味しい食事が
できる限り短時間で準備できるような方法を考えました。
ベースになるのは<酵素玄米・重ね煮・ストック料理です。
ぜひ皆様に野菜の美味しさ、また重ね煮・酵素玄米・ストックを常備することにより、食生活がとてもバランスのとれた、バラエティーに富んだ健康的なものに変わることを知っていただきたいのです。
一度ご自身の食生活を振り返ってみて
悪いところは少しづつ改善して、体の中からキレイになりません

レビュー

5.0(1 件のレビュー)

夏を乗り切るためのタイ料理講座

最近タイ料理にはまるようになり、是非とも家で作ることが出来たらうれしい、と思い、申し込みしました。
普段包丁を握っていない私にも簡単に作ることが出来るレシピばかりで、しかもとてもおいしかったです。ナンプラーをさっそく購入したので、家で作ってみたいと思います。
とても良い機会を得られて良かったです。