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ヒーリングヨガ

<担当:あきの>

一人一人が生まれ持った五感を通した瞑想と、今日のご自身の心と身体と向き合いながらポーズをとっていくクラスです
五感とは
「視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚」

たくさんの情報が溢れている現代は、意識が外側に向きがちです。
ヨガの時間を通して、自分の内側と静かに向き合っていきましょう。

ご自身と向き合ったなかでのたくさんの気づきは、心地よい毎日へと変化していきます。

どなたでも気軽にご参加できるクラスです。

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2018年10月04日 (木)

2018年10月11日 (木)

2018年10月18日 (木)

2018年10月25日 (木)

レビュー

5.0(24 件のレビュー)

エアヨガ水曜日

エアヨガ、ものすごく気持ちよかったです。丁寧な指導により、無理なく身体をのばすことができました。チケットを買いました。10月からクラスが減ってしまうのは、残念です。


ディープリラックスヨガ(リストラティブヨガ)

ゆったりとリラックス出来るクラスでした。とても良かったです。またぜひ参加させていただきます。インストラクターの方も優しく素敵な先生でした‼️

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/07/27

ディープリラックスクラスへのご参加、ありがとうございました!
日常から少し離れた静かなスタジオという環境で、自分から自分へとプレゼントするリラックスタイム!心地よさを感じて頂けたなら嬉しいです。是非またお会いしましょう。お待ちしています😁
みさこ


エアヨガ水曜日

体がとても伸びて、気持ち良かったです。先生も丁寧に教えて下さいました。また伺います。


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