• 予約カレンダー
  • プロフィール

柔軟性を高めるヨガ

柔軟性を高めるヨガ

<このクラスは女性限定です。
レッスン開始の15分前までにお集まりください>

担当:すず  ストレッチ要素のある動きに呼吸法を取り入れて、身体の内側と外側からアプローチします。
心と呼吸は深く繋がっています。
ヨガの呼吸法は、呼吸を使って心をコントロールをするために確立されました。
このレッスンで体の柔軟性だけでなく、心も柔らかくしましょう。

定員4名のセミプライベートレッスンで、おひとり、おひとりの身体に合った指導・アジャストを致します。

予約日時を選ぶ

2018年10月01日 (月)

2018年10月15日 (月)

2018年10月22日 (月)

2018年10月29日 (月)

レビュー

5.0(24 件のレビュー)

エアヨガ水曜日

エアヨガ、ものすごく気持ちよかったです。丁寧な指導により、無理なく身体をのばすことができました。チケットを買いました。10月からクラスが減ってしまうのは、残念です。


ディープリラックスヨガ(リストラティブヨガ)

ゆったりとリラックス出来るクラスでした。とても良かったです。またぜひ参加させていただきます。インストラクターの方も優しく素敵な先生でした‼️

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/07/27

ディープリラックスクラスへのご参加、ありがとうございました!
日常から少し離れた静かなスタジオという環境で、自分から自分へとプレゼントするリラックスタイム!心地よさを感じて頂けたなら嬉しいです。是非またお会いしましょう。お待ちしています😁
みさこ


エアヨガ水曜日

体がとても伸びて、気持ち良かったです。先生も丁寧に教えて下さいました。また伺います。


shantihplus

shantihplus

東急大井町線、九品仏駅から徒歩3分、尾山台・等々力からも通いやすい住宅街にあるヨガスタジオです。
定員8名程の小さいスタジオですが、経験豊富な講師とハンモックヨガもできる多彩なクラスを用意しま...

もっと見る

shantihplusの他のページ