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🔰 インプロビゼーションダンス(講師 縄厳泉)

🔰 インプロビゼーションダンス(講師 縄厳泉)

瞑想意識で身体の発している波長を感じ、その波長のままに身体を動かしていきます。
身体の声のままに身体を動かしていくことで、自分が感じていないと思っている「日常では押し込めている感情」を感じます。また意識を拡張状態にして、「本当の自分の感じる動き」をダンスにしていきます。

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2018年08月24日 (金)

2018年08月31日 (金)

レビュー

5.0(23 件のレビュー)

ディープリラックスヨガ(リストラティブヨガ)

ゆったりとリラックス出来るクラスでした。とても良かったです。またぜひ参加させていただきます。インストラクターの方も優しく素敵な先生でした‼️

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/07/27

ディープリラックスクラスへのご参加、ありがとうございました!
日常から少し離れた静かなスタジオという環境で、自分から自分へとプレゼントするリラックスタイム!心地よさを感じて頂けたなら嬉しいです。是非またお会いしましょう。お待ちしています😁
みさこ


エアヨガ水曜日

体がとても伸びて、気持ち良かったです。先生も丁寧に教えて下さいました。また伺います。


ゆったりヨガ

今日も心地よく、体にも心にも気持ちいい時間でした。自分と向き合える大切な時間なのでまた参加させてもらいます!

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/06/21

ゆったりヨガへのご参加ありがとうございます!
ヨガを「自分と向き合える時間である」と捉えてくださりとても嬉しいです。身体と呼吸と心をゆっくりと見つめると、内側から豊かになるように感じますよね。ぜひ、またいらしてください。
みさこ


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