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エアヨガ水曜日

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レビュー

5.0(26 件のレビュー)

ゆったりヨガ

すっかり涼しくなり食欲の秋、実りの秋を迎えています。ヨガに通いながら樹々の色付きを楽しみ歩いています。

レッスンを終えて感じた事。
身体の重心が真ん中にあり楽に歩けていました。ブロックを内股に挟んだ効果が出ていました。長く続けられます様に😊

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/10/18

スタジオへの行き帰りに季節を楽しんでいて素敵ですね。

ヨガを終えた後の身体の変化に意識を向けられたことは、とても貴重です。ヨガマットの上に居る時だけでなく、日常の中でこそ、身体を含めた自分自身への気づきを得ることを、私も目指しています。長くご一緒にヨガを続けましょう!

みさこ


エアヨガ木曜日

体が伸びて、とても気持ち良いレッスンでした。先生もとても丁寧に指導して下さいます。ありがとうございました。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/10/08

レッスンにご参加いただきありがとうございました。
エアヨガならでは、効かせやすい体の部分があるなあと、つくづく思います。
ハンモックに委ねて、ちょっとずつ体が変わっていくといいですね。

また、ご参加お待ちしております!
かずみ


エアヨガ水曜日

エアヨガ、ものすごく気持ちよかったです。丁寧な指導により、無理なく身体をのばすことができました。チケットを買いました。10月からクラスが減ってしまうのは、残念です。


shantihplus

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