エアヨガ水曜日

担当 かずみ     大きな布を天井から吊るしてハンモックにして使います。 気持ちよく身体を伸ばし、楽しく体幹を鍛える大人気のクラスです。
 

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2018年04月25日 (水)

2018年05月09日 (水)

2018年05月23日 (水)

レビュー

5.0(18 件のレビュー)

柔軟性を高めるヨガ

すず先生の柔軟性を高めるヨガを受講させて頂きました。
体の構造についても深く知ることができ、分かりやすく一人一人の体にあったストレッチ方法などを提案して下さるのでとてもためになり、楽しくヨガをすることができました!
体の変化を実感しております!
またよろしくお願い致します。


エアヨガ水曜日

とても体が伸びて、気持ちの良いレッスンでした。先生も丁寧に教えて下さいます。また伺います。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/04/20

ハンモックで新たな発見しましょう、またお待ちしておりまーす!
かずみ


骨盤ヨガ

骨盤周りから始まって丁寧に全身伸ばしていくメニューで、寒さでカチコチに固まった身体が気持ちよく伸びて、血流が良くなりました。今日はありがとうございました。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/01/31

本日はレッスンにご参加頂きありがとうございました。

身体の使い方がとても上手だったので、物足りなかったのではないかと思いましたが、血流が良くなってよかったです。

また、お待ちしております。

かずみ


shantihplus

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東急大井町線、九品仏駅から徒歩3分、尾山台・等々力からも通いやすい住宅街にあるヨガスタジオです。
定員8名程の小さいスタジオですが、経験豊富な講師とハンモックヨガもできる多彩なクラスを用意しま...

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