お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
エアヨガ水曜日

担当 かずみ     大きな布を天井から吊るしてハンモックにして使います。 気持ちよく身体を伸ばし、楽しく体幹を鍛える大人気のクラスです。
 

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2018年01月24日 (水)

2018年02月14日 (水)

2018年02月28日 (水)

レビュー

5.0(15 件のレビュー)

ゆったりヨガ

今月末で体験からほぼ一年になりますが、大好きなみさこ先生のクラスでヨガを続けられて感謝致します。先生には体調をいつも気遣って頂き、かえって申し訳なく思っておりますが、今年も頑張って通わせて頂きます。どうぞよろしくお願い致します♡

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/01/11

今月末で1年になるのですね!最初にクラスに参加された時の事もよく覚えています。「我慢しない、無理しない、比べない」を真剣に聞いてくださいました。体調は誰にでも波がありますので、それに逆らわず楽しく続けましょう。最近、ポーズのキープ時間が長くても、それに耐えられるようになってきているのを、ご自分で気付いていますか?着実に進歩していますよね?これからも一緒にヨガを楽しみましょう。今年もどうぞよろしくお願いします!みさこ


ゆったりヨガ

今年の体調管理は、ヨガからのスタートでした。年々衰えるバランス感覚…、今日行った「イ」のポーズから「木」のポーズへの移行はとても新鮮でした。怪我をしない登山を楽しむ為には必須項目でした。今年も宜しくお願い申し上げます。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/01/11

今年最初のクラスへのご参加ありがとうございました。
ヨガは、そこから得られる恩恵を日常にいかしてこそ価値があります。大好きな山登りに、ヨガで養ったバランス感覚が役に立つと感じてもらえたなら、最高に嬉しいです。クラスでは、小さく頷き納得しながら身体を動かしている姿が印象的です。
今年もどうぞよろしくお願いします!みさこ


スリングヨガ®火曜日夜


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東急大井町線、九品仏駅から徒歩3分、尾山台・等々力からも通いやすい住宅街にあるヨガスタジオです。
定員8名程の小さいスタジオですが、経験豊富な講師とハンモックヨガもできる多彩なクラスを用意しま...

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