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ベーシックヨガ

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2019年04月13日 (土)

レビュー

5.0(34 件のレビュー)

マタニティヨガ

以前から外観が気になっていたヨガスタジオ。とても清潔感があり、自然光も入る部屋でリラックスしてヨガを楽しめました。
今は自分が妊婦なので、続けてレッスンが受けれず残念ですが、産後、体調をみながら他のクラスも受講してみたいと思っています。
ありがとうございました。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2019/03/09

昨日はマタニティヨガに参加いただきありがとうございました。
ゆったりとヨガを楽しんでいただけたようでよかったです^_^
自然光はやっぱり気持ちいいですよね!
クラスや時間帯によってもスタジオの雰囲気が変わるので、落ち着いたらまたぜひ遊びにいらしてください。


月曜エアリアル

エアヨガは、ヨガの中でも最も身体が伸びる気がします。無理なくできるので、可能なら定期的に受けたいくらい気持ちよかったです。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2019/03/06

月曜・エアリアル、ご受講ありがとうございました。
体を気持ち良く伸ばすと、心も緩みます。
エアリアルの布は、体と心を柔らかくしたり、鍛えたりするとても良い道具です。
布に慣れてきますと、ピンポイントで身体を伸ばすことが出来るようになります。
マッサージや整体などで人に委ねることなく、自己調整もエアリアルの布を使って行えるようになります。
エアリアルの世界をもう少し覗くと『楽しい気持ち』が、ポコポコ生まれてきます。

是非、またご一緒致しましょう!

すず


柔軟性を高めるヨガ

身体に無理なくできるのと、先生が丁寧にわかりやすく指導してくださるので良いです。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2019/02/25

お忙しい中、お時間を作って『柔軟性を高めるyoga』レッスンにいらしてくださりありがとうございました。
yogaの恩恵を是非、日常に活用してみてください!!
きっと視点が変わり、視野が広がると思います。
キーワードは、『快適と安定』です(o^-^o)
レッスンで行いました『片鼻呼吸』で、お鼻を悩ますこの時期の呼吸も快適に♪
すず


shantihplus

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東急大井町線、九品仏駅から徒歩3分、尾山台・等々力からも通いやすい住宅街にあるヨガスタジオです。
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