お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
エアリアルヨガ

ハンモックを使いながら体をほぐして行きます。
体が硬い方もハンモックが助けてくれるので気持ち良く体を伸ばすことができ、筋力も辛い筋トレなどしなくてもレッスンを受けて頂くだけで少しずつ必要な筋肉がついてきます。
筋力、柔軟性を深めることで体が少しずつ楽になり、怪我をしにくい体を作っていけます。
体作りができた方からチャレンジポーズに挑戦していけますので、ご自身の身体のと向き合い健康な体を作って行きましょう^_^
一人一人の楽しい、気持ち良い、と思って頂けるようなレッスンにして行きたいと思っております!

予約日時を選ぶ

現在、予約することはできません。

レビュー

5.0(13 件のレビュー)

スリングヨガ®火曜日夜


スリングヨガ®金曜日


ゆったりヨガ

みさこ先生のお人柄に惹かれて続けさせて頂いています。ヨガの考え方のお話しも、これからも興味深くもっとお教え頂きたいと思います♡

C120x120 ed594fe194返信コメント
2017/10/31

いつも体調と相談しながらクラスに出席してくださり、ありがとうございます!
ヨガの考え方にも興味を持ってもらえたのは、とても嬉しいです。
ご自分のペースで長くヨガを続けることによって、心身に嬉しい変化が出てきます。それを一緒に楽しんでいきましょうね!これからも、よろしくお願いします。

みさこ


shantihplus

shantihplus

東急大井町線、九品仏駅から徒歩3分、尾山台・等々力からも通いやすい住宅街にあるヨガスタジオです。
定員8名程の小さいスタジオですが、経験豊富な講師とハンモックヨガもできる多彩なクラスを用意しま...

もっと見る

shantihplusの他のページ