お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
shantihplus

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03-6809-7567
東京都世田谷区奥沢7-15-8

東急大井町線、九品仏駅から徒歩3分、尾山台・等々力からも通いやすい住宅街にあるヨガスタジオです。
定員8名程の小さいスタジオですが、経験豊富な講師とハンモックヨガもできる多彩なクラスを用意しました。
快適で少し贅沢な空間の中、気持よく伸びて動いて、スッキリ健やかな心と体を保っていくためのお手伝いをさせていただきたいと願っています。
どうぞお気軽にお越しください。お待ちしています。

レビュー

5.0(16 件のレビュー)

骨盤ヨガ

骨盤周りから始まって丁寧に全身伸ばしていくメニューで、寒さでカチコチに固まった身体が気持ちよく伸びて、血流が良くなりました。今日はありがとうございました。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/01/31

本日はレッスンにご参加頂きありがとうございました。

身体の使い方がとても上手だったので、物足りなかったのではないかと思いましたが、血流が良くなってよかったです。

また、お待ちしております。

かずみ


ゆったりヨガ

今月末で体験からほぼ一年になりますが、大好きなみさこ先生のクラスでヨガを続けられて感謝致します。先生には体調をいつも気遣って頂き、かえって申し訳なく思っておりますが、今年も頑張って通わせて頂きます。どうぞよろしくお願い致します♡

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/01/11

今月末で1年になるのですね!最初にクラスに参加された時の事もよく覚えています。「我慢しない、無理しない、比べない」を真剣に聞いてくださいました。体調は誰にでも波がありますので、それに逆らわず楽しく続けましょう。最近、ポーズのキープ時間が長くても、それに耐えられるようになってきているのを、ご自分で気付いていますか?着実に進歩していますよね?これからも一緒にヨガを楽しみましょう。今年もどうぞよろしくお願いします!みさこ


ゆったりヨガ

今年の体調管理は、ヨガからのスタートでした。年々衰えるバランス感覚…、今日行った「イ」のポーズから「木」のポーズへの移行はとても新鮮でした。怪我をしない登山を楽しむ為には必須項目でした。今年も宜しくお願い申し上げます。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/01/11

今年最初のクラスへのご参加ありがとうございました。
ヨガは、そこから得られる恩恵を日常にいかしてこそ価値があります。大好きな山登りに、ヨガで養ったバランス感覚が役に立つと感じてもらえたなら、最高に嬉しいです。クラスでは、小さく頷き納得しながら身体を動かしている姿が印象的です。
今年もどうぞよろしくお願いします!みさこ