立川市柴崎市民体育館

【バレトン】とはフィットネス・バレエ・ヨガを融合した新感覚のエクササイズ

音楽に合わせて全身を動かし、しなやかで引き締まったカラダを目指します。

運動が苦手な方や初心者の方も大歓迎！！

開催日・時間：4月5日（日）　１部14：00～　　２部14：45～　

場所　　　　：スタジオ

人数　　　　：先着15名ほど

対象者　　　：成人以上の男女

持ち物　　　：動きやすい服装・タオル・飲み物（蓋付き）・シューズ不要

裸足で行うのでシューズは不要です。



ご不明な点は、泉市民体育館受付までお問合せ下さい。（042-536-6711）

運動が大好き！運動が苦手で自信をつけたい！体操教室に興味がある！こんなお子様にお勧め。

プログラム内容／マット運動を基盤とし段階的な指導のもとでバク転習得を目指します。瞬発力、バランス感覚、リズム感といった運動の基礎能力を育成し、あらゆるスポーツに応用できる身体作りを大切にします。仲間と共に取り組む環境の中で、協調性やコミュニケーション能力、自ら挑戦する姿勢。運動で心身を成長させ、将来につなげる力を育成する教室です。

対象年齢／小学1年生から6年生

レッスン日時／４月10日・17日・24日

時間／18：30～19：30

定員／20名

参加費／1回500円（3日間参加される場合は1,500円です）

運動が大好き！運動が苦手で自信をつけたい！体操教室に興味がある！こんなお子様にお勧め。

プログラム内容／マット運動を基盤とし段階的な指導のもとでバク転習得を目指します。瞬発力、バランス感覚、リズム感といった運動の基礎能力を育成し、あらゆるスポーツに応用できる身体作りを大切にします。仲間と共に取り組む環境の中で、協調性やコミュニケーション能力、自ら挑戦する姿勢。運動で心身を成長させ、将来につなげる力を育成する教室です。

対象年齢／小学1年生から6年生

レッスン日時／

4月4日（土）　・1部　10時〜11時　・2部　11時15分〜12時15分　・3部　13時15分〜14時15分

4月5日（日）　・1部　16時〜17時　・2部　17時15分〜18時15分

運動が大好き！リズム感ををつけたい！ダンス教室に興味がある！こんなお子様にお勧め。

プログラム内容／はじめてでも大丈夫‼楽しく踊りながらリズム感と表現力を養います。明るく優しい先生が一人ひとりに寄り添って指導します。まずは体験レッスンでダンスの楽しさを体験してみましょう😲

対象年齢／小学4年生から6年生

レッスン日時／

4月4日（土）　15時～16時