【プロフィール】
子供の頃から好きだった、洋服づくりを通して身体に興味を持つ。
ファッション・インテリア業界で働く中でヨガに出会い
「身体」を使う練習の中で、「心」が変わってゆく体験に魅せられる。
最近はアーユルヴェーダ的食事生活を実践中。
身体を動かす心地よさだけでなく、ヨガの哲学が大切にしている瞑想の快適さを伝えたい。
日常の中にあるハッピーに気付く、心を整えるクラス作りを目指しています。
【資格】
全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
UTL公認ヨガインストラクター
UTLシニアヨガ指導者養成コース終了
UTLリストラティブヨガ指導者養成コースレベル1終了
ヨガ安全指導員
shige's Information
- Address
- 東京都新宿区百人町２-４-２山喜ビル５階FLAT.yoga studio
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月〜金 00:00 - 24:00
土・日 00:00 - 24:00
Reviews (1)
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クービックユーザー 女性
とっても綺麗な姿勢の先生で、リラックスしながらヨガができました。少人数でできるのが1番良いなって思いました。制約や制限もあまりない印象です。新大久保駅からものすごく近く、アクセスがいいのも良い点だとおもいます。続けてみようという気持ちになりました。