新開地映画祭の朝活!女性のためのリラックスヨガ

新開地映画祭の朝活!女性のためのリラックスヨガ

おなか引き締め効果や、美肌、ダイエット、血行促進効果もある、女性にうれしい朝のリラックスヨガ。
椅子を使用するので普段着のままでOK。細胞を活性化させ、骨盤底筋を引き締めて、内なる美を磨きましょう!
未経験者も大歓迎です。

講師:川口 みわ
東京都出身。結婚出産後、神戸に移住。新開地を拠点にヨガクラスを主催。
女性のためのヨガ、シニア、ハンディキャップのある方向けのヨガ、椅子ヨガなど、様々なイベントにて活動中。
普段の生活にヨガを取り入れ、セルフメンテナンスができる指導をしています。

金額 1,000 円

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2017年10月28日 (土)


新開地映画祭

新開地映画祭

新開地映画祭は、神戸新開地のまちと映画の魅力について発信。大人の女性が楽しめる、神戸を代表する映画祭です。

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