しらさぎふれあい助産院

zoomを利用した、オンラインでの妊婦さんのためのサロンです。
妊娠が分かってから、出産を終えるまでの方が対象のサロンです。

みんなで、わいわいお話しましょう。
不安な気持ちもここで話してもやもやを解消しましょう。子育て経験のある、助産師が一緒です。
なんでも聞いてください。

地域で子育てしている妊婦さんとオンラインでつながりましょう。
助産師による、みんなが知りたいワンポイントアドバイス、個別相談コーナーもあります。
中野区白鷺町会あたりの方を優先しますが、それ以外の地域の方でもどうぞ。
あまり人数が多くてもお話できないので、定員を決めさせていただきます。
日程と内容：
　★5/14木 妊娠期の養生（ようじょう）⇒済
　☆5/29金 骨盤のセルフケア
　☆6/11木 お産中の過ごし方
　☆6/25木 氷のワーク
時間：１０：００～１１：００
　＊9:30-10:00に入室してください。
　＊個別相談ある方は11:30まで延長可。
方法：前日にzoomのURLを送ります。
　　　 zoomのアプリをダウンロードしてください。
内容：毎回テーマを考えていきます。
費用：とりあえず無料
定員：20名
お楽しみに～♪

zoomを利用したオンラインでの 「ふれあいママ・サロン」です。
1歳の誕生日の月まで参加できます。
みんなで、わいわいお話しましょう。地域で子育てしているママとオンラインでつながりましょう。
外で遊べるようになったら、すでに仲間がいるなんて素敵ですよね。
中野区白鷺町会あたりの方を優先しますが、それ以外の地域の方でも、空きがあれば。
あまり人数が多くてもお話できないので、定員を決めさせていただきます。
時間：10:00-11:00
　＊9:30-10:00にZOOMに入室してください。
　＊個別相談ある方は11:30まで延長可。
方法：前日にzoomのURLを送ります。
　　　 zoomをダウンロードしておいてください。
日程と内容：
☆5/26火 わらべ歌を歌おう♪
☆6/3水 丹田トレーニング(骨盤底筋群を鍛えて痔、尿漏れ予防)
☆6/16火 カラーセラピー(色と仲良くなって 心のストレッチ)

毎回テーマを考えていきます。
費用：無料
定員：20名
お楽しみに～♪

／／デイケアにお越しの際の注意点／／
・初めて当院にお越しになる方は、カルテ等の記入がありますので9：45頃にお越しください。
・コロナウイルスの影響が落ち着くまで、お家で体温を測ってお越しください。
　37.5度熱がある方は、ご連絡の上、来院はお控えください。
・衛生面の見直しにより、デイサービスの母乳相談時のタオルもご持参ください。
　フェイスタオルを三本と使用後タオルを入れるビニール袋をご持参ください。
（タオル忘れの場合は100円を頂戴致します。）

---------------------------------------------
◆満席の場合もキャンセル待ちの設定ができますので、是非入力してみてください。

◆ランチは500円でご用意しております。デイサービスご予約の際にご一緒にお申し込み可能です。

＼しらさぎふれあい助産院LINE＠やってます／
ご来院の際にLINE@にお友達登録して頂きますとショップカードが発行されます。
5ポイント集めるとケア割引きサービス中！
※集めたポイントと割引券の併用できません。
※ポイント、割引券は、ケア（母乳・育児相談や「癒しとごはんの日」で利用可能です。
※産後のデイケア料金、販売商品にはご利用できません。ご了承ください。

-------------------
★産後のデイケアをご予約・キャンセルする際のお願い★
・初めて産後のデイケアをご利用される方は、まずはお電話ください。
・前日以降のキャンセルは、中野区の規定により一回利用したことになります。
　できるだけキャンセルのないようお願いいたします。
　やむをえず、ご予約された前日以降にキャンセル・日程変更される場合は、できるだけお早めに、
　「①予約サイトで変更」の上、「②お電話でお知らせ」ください。
・前々日までのキャンセルは予約サイトでキャンセルしていただければOK 
TEL：03-3339-5356
携帯：080-5509-3962

／／コロナウイルスの影響での営業について／／

＜産後のデイケア、母乳・育児相談について＞
今のところ通常通り営業しております。なかなか家から出られない状況の中、ホッとひと息にお越しください。
体調がすぐれない方は当日でもこの期間はキャンセル扱いしませんのでご遠慮なくご連絡ください。


＜クラス開催について＞
クラスに関してはひとつのお部屋に集まっての開催になるため、3月は中止とします。
4月以降の日程は３月15日頃の状況をみて改めてご報告いたします。
---------------------------------------------------------------------------------------
当院では、ご予約いただく母乳相談も、産後のデイケアもお1人ずつ、お話を聞いたり、お話したり、
全身状態を見ながら丁寧にケアします。
母乳ケアは、スタッフ全員、BSケアによる、痛くないケア、おっぱいがふわふわになります。
みなさん「痛くない」「ふわふわ〜」とおっしゃいます。
中には「気持ちよい～♪」「ねむくなっちゃった」という方もいらっしゃいます。
そして、皆さんが母乳育児を楽に楽しく続けられるように、スタッフの知識を技術を
総動員して、とにかく寄り添います。
是非、母乳育児を楽しんでいただきたいです。
離乳食、断乳・卒乳、働きながらの母乳育児などご相談はなんでもどうぞ。

＊お支払いは、現金の他、
杉並区の「子育て応援券」
中野区の「こども商品券（トイカード）」
も使えます。どうぞお持ちください。当日お持ちでない場合は、現金でのお支払いをお願い致します。
＊ポイントが５ポイント貯まっている方は、割引きがあります。
＊サンクスチケット(500円分）をお持ちの方は、ショップカード５ポイントの併用は不可です。別の機会にご利用ください。
＜対応時間＞
月〜土曜日（日曜、祝日はお休み）
※イベントなどでお休みの日もありますので、ホームページで日程を確認してご予約ください。
９：００～、１５：００～
＜持ち物＞
フェイスタオルサイズのタオル３枚お持ちください。
※タオルお忘れの方は、洗濯代として100円（税別）申し受けます。
★当日キャンセルは助産院に直接ご連絡ください★

★「癒しとごはんの日」の鍼灸の予約ページです★
鍼灸は菊地 裕美子が担当します。
「自然と人は一つながりである」
古来の人は、この思想を元に鍼灸治療の理論を構築しました。
身体の細胞は６０兆個と言われ、その一つ一つがバランスを取り協調しながら調和をはかっています。
その身体を包括的に診ることができるのが、東洋医学の特徴です。
身体が本来持っている自然治癒力を引き出して、身体に起こる様々な不調を根本から改善するお手伝いを致します。

お気軽にご相談ください♪
＜2020年日程＞
現在受付中止中。※この日程以外の予約は入れないでください
「癒しとごはんの日」は、産後のデイケア以外の方が優先です。デイケア５回消化した方、他区の方、妊婦さんはもちろん
女性なら誰でもOKです。当日は「ケア１時間」プラス「おにぎりランチ」をお付けすることが可能です。

▼ご来院時間▼
午前中ご予約の方、ランチなしでご来院の方は施術開始の10分前にはお越しいただけると助かります。
ランチをお召し上がりになる方は下記の「ランチについて」をご確認下さい。
▼ケアメニューラインナップ＆価格▼（いずれも税込み価格）　※日程によってメニューは異なります。
　●全身イトオテルミー(温熱療法)　5,500円
　●整体（おうち整体）5,500円
　●全身リラクゼーションマッサージ（ゆったりセラピー）5,500円
　●全身楽健法（足踏みマッサージ）　5,500円
　●鍼灸　5,500円　
　※託児料 1,100円（お子様をお連れの場合は別途託児料を申し受けます）

▼ランチについて▼
ランチは「おにぎりランチ(お味噌汁付き)は、ケアセット割引で＋500円になります。
ランチ時の混雑を避けるためにランチ提供時間を２部制とさせて頂きます。

できるだけランチの時間は以下の通りでお越しください。
※ご都合が悪い時は以下の時間外でも構いませんが、施術時間の変更は出来ません。ご了承ください。

＜１０時、１３時代にご予約の方＞
１１：３０～１２：３０

＜１１時、１４時代にご予約の方＞
１２：４５～１３：４５

-----------------------------
キャンセルについて
-----------------------------
開催日の前々日までは予約サイトで直接、キャンセルしていただければ大丈夫です。
前日のキャンセルに関しましては、予約サイトでキャンセルの上、助産院にお電話でご連絡をお願いいたします。

--------------
注意事項
--------------
※お客様の都合で遅れた場合は施術時間が短くなることもあります。ご了承ください。
授乳等も施術時間前に済まして頂ける助かります。

★「癒しとごはんの日」のリラクゼーションマッサージの予約ページです★

リラクゼーションマッサージはゆったりセラピー協会認定セラピスト 加藤朱花が担当します。
エサレンボディーワークというオイルトリートメントからうまれた着衣のマッサージです。
「ゆっくり・深く・丁寧に」触れていきます。波のようなタッチで深いリラックスで心とカラダをゆるめます。

＜2020年日程＞
現在受付中止中　※この日程以外の予約は入れないでください
「癒しとごはんの日」は、産後のデイケア以外の方が優先です。
デイケア５回消化した方、他区の方、妊婦さんはもちろん女性なら誰でもOKです。
当日は「ケア１時間」プラス「おにぎりランチ」をお付けすることが可能です。

▼ご来院時間▼
午前中ご予約の方、ランチなしでご来院の方は施術開始の10分前には
お越しいただけると助かります。
▼ケアメニューラインナップ＆価格▼（いずれも税込み価格）　※日程によってメニューは異なります。
　●全身イトオテルミー(温熱療法)　5,500円
　●整体（おうち整体）5,500円
　●全身リラクゼーションマッサージ（ゆったりセラピー）5,500円
　●全身楽健法（足踏みマッサージ）　5,500円
　●鍼灸　5,500円　
　※託児料 1,100円（お子様をお連れの場合は別途託児料を申し受けます）
▼ランチについて▼
ランチは「おにぎりランチ(お味噌汁付き)は、ケアセット割引で＋500円になります。
ランチ時の混雑を避けるためにランチ提供時間を２部制とさせて頂きます。

できるだけランチの時間は以下の通りでお越しください。
※ご都合が悪い時は以下の時間外でも構いませんが、施術時間の変更は出来ません。ご了承ください。


＜１０時、１３時代にご予約の方＞
１１：３０～１２：３０

＜１１時、１４時代にご予約の方＞
１２：４５～１３：４５

-----------------------------
キャンセルについて
-----------------------------
開催日の前々日までは予約サイトで直接、キャンセルしていただければ大丈夫です。
前日のキャンセルに関しましては、予約サイトでキャンセルの上、助産院にお電話でご連絡をお願いいたします。
--------------
注意事項
--------------
※お客様の都合で遅れた場合は施術時間が短くなることもあります。ご了承ください。
授乳等も施術時間前に済まして頂ける助かります。

★「癒しとごはんの日」の整体（おうち整体）の予約ページです★
整体は日本おうち整体協会認定インストラクターの奥山香枝が担当します。


＜2020年日程＞
現在受付中止中　※この日程以外の予約は入れないでください
「癒しとごはんの日」は、産後のデイケア以外の方が優先です。
デイケア５回消化した方、他区の方、妊婦さんはもちろん女性なら誰でもOKです。
当日は「ケア１時間」プラス「おにぎりランチ」をお付けすることが可能です。
▼ご来院時間▼
午前中ご予約の方、ランチなしでご来院の方は施術開始の10分前には
お越しいただけると助かります。
▼ケアメニューラインナップ＆価格▼（いずれも税込み価格）　※日程によってメニューは異なります。
　●全身イトオテルミー(温熱療法)　5,500円
　●整体（おうち整体）5,500円
　●全身リラクゼーションマッサージ（ゆったりセラピー）5,500円
　●全身楽健法（足踏みマッサージ）　5,500円
　●鍼灸　5,500円　
　※託児料 1,100円（お子様をお連れの場合は別途託児料を申し受けます）
▼ランチについて▼
ランチは「おにぎりランチ(お味噌汁付き)は、ケアセット割引で＋500円になります。
ランチ時の混雑を避けるためにランチ提供時間を２部制とさせて頂きます。

できるだけランチの時間は以下の通りでお越しください。
※ご都合が悪い時は以下の時間外でも構いませんが、施術時間の変更は出来ません。ご了承ください。


＜１０時、１３時代にご予約の方＞
１１：３０～１２：３０

＜１１時、１４時代にご予約の方＞
１２：４５～１３：４５

-----------------------------
キャンセルについて
-----------------------------
開催日の前々日までは予約サイトで直接、キャンセルしていただければ大丈夫です。
前日のキャンセルに関しましては、予約サイトでキャンセルの上、助産院にお電話でご連絡をお願いいたします。

--------------
注意事項
--------------
※お客様の都合で遅れた場合は施術時間が短くなることもあります。ご了承ください。
授乳等も施術時間前に済まして頂ける助かります。

ふれあいママ・サロン  

＜コロナウイルスの影響による クラス開催について＞
クラスはひとつのお部屋に集まっての開催になるため、3月、4月は中止とします。
今後の日程は、状況をみて改めてご報告いたします。

お母さんにも赤ちゃんにも負担のないだっこ、おんぶって…？
おんぶが怖くてできない…
スリングやへこおび、さらしを使ってみたい…
だっこから降ろしても気持ちよく眠れる、ちょっとしたコツとは…

身にまとうように密着しただっこやおんぶ、ベビーウェアリング。
ぜひ、ぎゅっとした抱っこを体験してみてください ☆
さらにさらに、お子様が可愛く見えますよ ♡
スリングやへこおび、おんぶひもでの密着しただっこやおんぶの練習も出来ます。
そして、お持ちの抱っこ紐でもその心地よさに近づけるように、一緒にお手伝い致します。

お一人お一人、親子に合っただっこやおんぶを一緒に練習していきます。
お話だけ聞いた方も、リピーターの方も、どうぞお待ちしております。

※クラスのご予約は前日の10:00まで受付ます。

※携帯電話のメールでご登録の方、迷惑メールやドメイン指定受信設定などをされている方は、予約完了メールを受信出来ない場合があります。「info@shirasagifureai.com 」「@coubic.com 」が受信できるよう設定をお願いいたします。
※予約申し込み後、2日経過しても予約確定メールが届かない場合は、「info@shirasagifureai.com 」にお問い合わせいただくか、
080-5509-3962までご連絡ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は予約日時の1日前までです。参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。
　予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。それ以降に関しましては、080-5509-3962 に ご連絡ください。
　なお、診察中は電話に出られません。折り返し連絡させていただきますので、番号通知の上、メッセージにお名前をお願いします。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

＜コロナウイルスの影響による クラス開催について＞
クラスはひとつのお部屋に集まっての開催になるため、クラスはひとつのお部屋に集まっての開催になるため、3月、4月は中止とします。今後の日程は、状況をみて改めてご報告いたします。
ベビーマッサージは親子の絆を深める最高のスキンシップです。
また、赤ちゃんの身体の皮膚、筋肉に触れていく事で免疫を高め、健康な体作りにも導いてくれます。
ちなちゃんのベビーマッサージは歌を歌ったり、手遊びのような動きをしたりして、とっても楽しいベビーマッサージです。だからベビーマッサージパーティー♪
赤ちゃんもママも思わず笑顔に。
それからそれから、便秘、眠りが浅くてなかなか寝付けない･･･そんな時にもおすすめです。
☆彡ママには、ハンドマッサージのプレゼント付きです♥

※クラスのご予約は前日の10:00まで受付ます。
※携帯電話のメールでご登録の方、迷惑メールやドメイン指定受信設定などをされている方は、予約完了メールを受信出来ない場合があります。「info@shirasagifureai.com 」「@coubic.com 」が受信できるよう設定をお願いいたします。
※予約申し込み後、2日経過しても予約確定メールが届かない場合は、「info@shirasagifureai.com 」にお問い合わせいただくか、
080-5509-3962までご連絡ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は予約日時の1日前までです。参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。それ以降に関しましては、080-5509-3962 に ご連絡ください。なお、診察中は電話に出られません。折り返し連絡させていただきますので、番号通知の上、メッセージにお名前をお願いします。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。