あっというまの2時間半でした。そして、2時間半にもかかわらず、とてもたくさんの薬膳の基礎をことを学ぶことができます。少し気になっているけれど、どこから勉強したら、何で勉強したらいいのか分からない方は、ぜひこの講座から受講されることをオススメいたします！何より講師の、のり子先生がかなり美しくて、お話も楽しくて、最高の講座です！

インストラクター初級試験対策セミナー（1回目）に参加しました。

盛りだくさんの内容でしたが、とてもわかりやすく丁寧に説明して下さいました。

まず、薬膳を学ぶにあたっての基本的な考え方や、それぞれの食べ物が持つ性質や効能など学びました。

先生もおっしゃられていましたが、

試験対策としてただ丸暗記するのではなく、日々の生活にどう活かすのかが大切だと感じました。

五行に関しては、まだ理解が追いつかず、正直難しく感じました。

ですが、身体の部分や味、季節が属するグループがありそれが別のグループにも影響することなど、とても興味がわきました。

まだまだ知らない事ばかりですが、

楽しみながら学んでいきたいと思います。

薬膳インストラクター初級セミナーを受講しました。4時間、集中力が続くか心配でしたが、とても楽しく分かりやすい講義で、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

聞き逃してしまったところなど、動画で復習できるのも助かります。

次回を楽しみに復習がんばります！！

ありがとうございました。