今の季節に合うスープのレシピが盛りだくさんでした！

食材の効能や組み合わせなどを分かりやすく教えていただいて、実際料理する時に役立つ情報ばかり。

あっという間の1時間半でした＊

ありがとうございました♡

体質のタイプがわかったこと、また普段の不調もそのタイプが影響していることなどがわかり、とても良かったです。悩んでいたので、お茶を続けることでストレス解消につなげていきたいと思います。

なによりも元気で明るい先生にお話を聞き、また悩みを聞いていただけて、エネルギーチャージできました！ほかの受講者の方ともお話しでき、それも楽しかったです。人それぞれ本当にからだは違うのだなーと思いました。

ぜひまた参加したいです。

今までわかっているようで知らなかった薬膳のイロハがとってもわかりやすく理解できて、とにかくブレンドのお茶が美味しくて、、

何事も偏りをなるべくなくして中庸に保って、ホワッと心が揺るハッピーな瞬間を積み重ねていくこと。

薬膳の本質を知り、ますます中医学に興味が湧きました！

早速お粥を炊いて幸せな1日の良いエネルギーに感動しています。

貴重なご縁に感謝です。

また参加させていただきます