体にとって心にとってワクワクする事、気持ちいい事、
健康維持のためにヨガをしてみませんか?
深い呼吸でリフレッシュ&リラックス!
ヨガで生活しやすい体作りを・・・
初めての方、体のかたい方、もちろん男性の方、大歓迎です!
頑張っているご自分の体に思いやりや労わりの時間を・・・
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8月の日程
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場所:星崎コミセン
日時:8月5日(金)10:30~、13:30~
8月18日(木)10:30~
◆この週のみ木曜日、午前中のみ◆
8月26日(金)10:30~、13:30~
※12日はお盆休み※
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9月の日程
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場所:星崎コミセン
日時:9月2日(金)10:30~、13:30~
9月9日(金)10:30~、13:30~
9月16日(金)10:30~、13:30~
9月23日(金)10:30~、13:30~
9月30日(金)10:30~、13:30~
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クラス内容、持ち物
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初心者向けのやさしいヨガです。
動きやすい服装、お水、タオルなど
ヨガマットは準備してあります。
※持参の方は割引有
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金額
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初回500円
通常1,000円
※割引有(ペア参加、次回予約など)
◆インストラクター◆
名古屋市内、その周辺でヨガスタジオ、ホットヨガ、スポーツクラブで
ヨガクラスを担当中。
インストラクター歴8年。
・インストラクター養成講座終了
・マタニティヨガ養成講座終了
・産後ヨガ養成講座終了
・シニア向けチェアヨガ養成講座終了
・ヨガニードラ・セラピスト養成講座終了
・骨盤ヨガ養成講座終了
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59