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【日野市 多摩平ふれあい館】お子様連れOkママのためのバランスボールエクササイズ

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【日野市 多摩平ふれあい館】お子様連れOkママのためのバランスボールエクササイズ

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1
  • クービックユーザー

    久々のバランスボールでしたが、気持ち良く汗をかけました。

    途中に筋トレを入れるのも、とても良いと思いました。

    あきこ

    返信コメント

    あきこさん

    今日もご参加ありがとうございました。

    筋トレは嫌いな人も多いけど、弾む合間にいれていくと楽しくできますよね!

    またお待ちしております

    2019年11月13日
  • 上島 明子

    今日は生徒は私一人だったので、細かいところまでアドバイスしてもらい良かったです。

    ありがとうございました。

    こつこつ続けたいと思います。

  • 上島 明子

    久しぶりのバランスボールで、少し苦労しました。

    身体が歪んでいるのに気がついていましたが、バランスボールはそのままが出ました。

    継続は力を信じて、また続けます。


    返信コメント

    お久しぶりのご参加ありがとうございました。

    すぐに感を取り戻されると思いますので、楽しみながら続けてもらうえると嬉しいです。

    またお待ちしております!

    2019年06月17日
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