
眼精疲労ゼロへ。
三重県初導入マシンで、深い快眠へ導く専門ケア。

開始10分で眠ってしまう方続出。
目・頭・自律神経まで整える
眼精疲労改善サロン shortroom

〇選べるメニュー
眼精疲労ケア ドライヘッドスパ
60 / 80 / 100 / 120 分
80分以上のコースでは
三重県初導入の
アイケアマシン「アイウェーブ」を使用。

アイウェーブは、
目元専用のEMSマシン。

目の下のクマ・たるみ・リフトアップなど
美容面のケアだけでなく、
自律神経にも働きかけ、
深いリラックス状態へ導きます。

※効果には個人差があります

・火曜定休
・営業時間 12:00〜20:30
・サロン前 駐車場2台あり

ご予約・お問い合わせは
LINEからがスムーズです。

▶︎ LINE：@045hmczw

〇WEBサイト
https://shortroom.jp/

〇Youtube
https://youtu.be/VK1FZxNr6dk?si=vMzkt2oMB-7oaZZT

〇instagramID:shortroom2023
https://www.instagram.com/shortroom2023/

三重県四日市市の眼精疲労改善サロンshortroom。眼輪筋にアプローチする独自EMSとドライヘッドスパで、目の疲れ・頭痛・不眠をケアします。完全個室の落ち着いた空間で、視界のスッキリ感と深いリラックスを体感ください。

眼精疲労改善サロンshortroom｜頭痛・不眠にお悩みの方へ【三重県四日市市】


頭皮のかっさマッサージは、睡眠の質向上に役立つ方法の一つです。
頭皮のかっさマッサージを行うことで、以下のような効果が期待されます： 

1. **リラクゼーション効果**: 頭皮をマッサージすることで、疲れやストレスが緩和され、リラックス効果が得られます。これによって、寝つきが良くなり、より深い眠りに入りやすくなります。 

2. **血行促進**: 頭皮をマッサージすることで、頭皮の血行が促進されます。血流が良くなることで、頭皮の健康が保たれ、睡眠の質が向上します。 

3. **ストレス軽減**: 頭皮のマッサージは、日常生活で蓄積したストレスを解消する効果があります。ストレスが軽減されることで、安眠を促進する効果が期待されます。 

4. **神経のリセット**: 頭皮のマッサージは、神経をリセットする効果があります。日中の疲れた神経をリフレッシュし、睡眠に備える準備を整えます。 

頭皮のかっさマッサージを行う際には、以下のポイントに留意すると効果的です： 

- 軽くてゆっくりとした動きで行うことが大切です。強い力を入れないように注意しましょう。

- マッサージオイルや頭皮用の美容液を使用すると、滑りが良くなり、より効果的にマッサージができます。

- 通常のかっさ板よりも、頭皮に適した柔らかい素材のものを使用すると、頭皮に負担をかけずにマッサージを行うことができます。 

頭皮のかっさマッサージは、睡眠の質向上だけでなく、頭皮や髪の健康にも良い影響を与えることができます。毎日の習慣として取り入れることで、より良い睡眠を得ることができるでしょう。

こんにちは😀shortroomです！


頭皮のかっさマッサージは、睡眠の質向上に役立つ方法の一つです。
頭皮のかっさマッサージを行うことで、以下のような効果が期待されます： 

1. **リラクゼーション効果**: 頭皮をマッサージすることで、疲れやストレスが緩和され、リラックス効果が得られます。これによって、寝つきが良くなり、より深い眠りに入りやすくなります。 

2. **血行促進**: 頭皮をマッサージすることで、頭皮の血行が促進されます。血流が良くなることで、頭皮の健康が保たれ、睡眠の質が向上します。 

3. **ストレス軽減**: 頭皮のマッサージは、日常生活で蓄積したストレスを解消する効果があります。ストレスが軽減されることで、安眠を促進する効果が期待されます。 

4. **神経のリセット**: 頭皮のマッサージは、神経をリセットする効果があります。日中の疲れた神経をリフレッシュし、睡眠に備える準備を整えます。 



頭皮のかっさマッサージを行う際には、以下のポイントに留意すると効果的です： 

- 軽くてゆっくりとした動きで行うことが大切です。強い力を入れないように注意しましょう。

- マッサージオイルや頭皮用の美容液を使用すると、滑りが良くなり、より効果的にマッサージができます。

- 通常のかっさ板よりも、頭皮に適した柔らかい素材のものを使用すると、頭皮に負担をかけずにマッサージを行うことができます。 



頭皮のかっさマッサージは、睡眠の質向上だけでなく、頭皮や髪の健康にも良い影響を与えることができます。毎日の習慣として取り入れることで、より良い睡眠を得ることができるでしょう。

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頭皮のカッサマッサージは睡眠の質が向上する！

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