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月経トラブルを卒業したい方のための「生理痛緩和ヨガ」※御殿山会館クラス

月経トラブルを卒業したい方のための「生理痛緩和ヨガ」※御殿山会館クラス

生理痛をお薬でおさえて、なかったことにしていませんか?痛みを感じなくなっても、「痛みのモト」が消えたわけではありません。生理痛、月経不順、PMS、腰痛、冷えなど、月経にまつわるトラブルは、体からのSOS。自分でできる体質改善を、ヨガを通してお伝えします。※開催場所は、御殿山会館になります。