レビュー (22)
匿名のユーザー 女性 | 50代
股関節変形症の初期と診断されて、今後のことを考え筋力をつけたいと思い、初めてピラティスを受けにSITOAに伺いました。先生が的確にアドバイスしてくださるので、初めてでも運動オンチ🤭でも安心してお任せできました。継続して通いたくなる先生とオシャレなスタジオでした。
返信コメント初めてのピラティスにお越しいただきありがとうございました✨
ご自分の身体を自由に動かせるように日頃から運動を取り入れてるお姿が素敵です。
今の身体の状態とうまく付き合いながら、より健やかに過ごせるようまた是非お越しください☺️
この度はありがとうございました✨
2025年08月12日松山 珠々 女性 | 20代
初めてのピラティスに挑戦しようと思い、いつもInstagramで拝見していたあすか先生のレッスンを予約させて頂きました。
とても優しく、わかりやすくご指導いただき、楽しすぎてあっという間の50分でした！
母とペアセッションでお願いしたのですが、それぞれの悩みや不調に合わせて丁寧にメニューを組んでくださり、帰る頃には2人ともへとへとに…笑
でも、普段使っていない筋肉を動かせて、なんだか嬉しい疲れでした。
これからもよろしくお願いします！
返信コメント珠々さん、そしてお母様
この度はSITOAへお越しいただきありがとうございました✨
内転筋強化、そして肩甲骨周りの柔軟性の向上をメインにお2人に合ったメニューを提案させていただきました。
効果を実感していただけたらとても嬉しく思います☺️
どうぞこれからもよろしくお願い致します！
また次回お会いできるのを楽しみにしています✨
2025年07月12日匿名のユーザー 女性 | 20代
気になるところをピンポイントで鍛えていただけました。
最高です❤️🔥
返信コメントこの度は体験にお越しいただきありがとうございました✨
お悩みに沿ってピンポイントに効果を実感していただけるのが、プライベートセッションの良さです。
セッション後はもちろん、明日も効果を感じていただけたら嬉しいです☺️
またお待ちしております♡
2025年03月13日匿名のユーザー 女性 | 20代
2ヶ月ぶりにレッスンを受けさせていただき、楽しい50分でした🌸身体がガチガチだったのですが、終わった後とってもスッキリしました✨
返信コメントいつもありがとうございます✨
久しぶりのセッション、楽しんでいただけてよかったです☺️
お元気な姿が見れてとても嬉しく、私も楽しい時間を過ごしました✨
心身ともにpilatesでスッキリ軽やかになっていただけたら嬉しいです！
またこれからもよろしくお願い致します🌸
2025年03月02日匿名のユーザー 女性 | 40代
寒くて固まっていた関節がしっかり伸びてくれて、すっきりしました！
ありがとうございました
返信コメントいつもご利用いただきありがとうございます✨
pilatesで身体を動かすと身体も内側から温まって来ます。
身体が温まると心もほっとしますよね☺️
寒さで凝り固まった心身がほどけるよう、またSITOAにてお待ちしてます。
2025年02月12日匿名のユーザー 女性
もうすぐ通って3ヶ月になります。身体の使い方や呼吸が難しい時もありますが、先生がいつも丁寧に教えてくださって、終わった後のスッキリ感もあり、楽しくなりました！頑張って続けたいです✨
返信コメントいつもSITOAにお越しいただきありがとうございます✨
できなかったことがだんだんできるようになると、とても楽しくなりますよね☺️
ピラティスを通して呼吸が深まり、日常でも心地よく過ごしていただけたら嬉しいです。
楽しみながら確実に効果を感じていただけるよう、セッションを提供させていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願い致します✨
2025年01月19日匿名のユーザー 女性 | 20代
身体に染みついた癖を見抜き、的確に姿勢改善のためのトレーニングを組んでくださいました。トレーニング中も姿勢が癖で崩れてくるとすぐサポートに入ってくれます。充実した体験レッスンをありがとうございました。また通いたい！
返信コメントこの度は体験にお越しいただきありがとうございました✨
また、嬉しい感想もありがとうございます。
SITOAではお客様のご要望に合わせてメニューを考案し、サポートすることを大切にしています。
実感していただけましたら幸いです✨
またぜひお越しくださいませ☺️
2024年12月23日伊藤 優花 女性 | 20代
あすかさんいつもありがとうございます✨
行く度にリフレッシュできて、毎回身体がスッキリします。次も楽しみにしています✨
返信コメント優花さんいつもありがとうございます✨
毎週のピラティスでどんどん美しく、健やかになっていく姿を見ては嬉しくなります😌
私もいつもお会いできるのが楽しみです♡
また次回もどうぞよろしくお願い致します✨
2024年11月04日匿名のユーザー 女性 | 40代
素敵な空間で、楽しいレッスン。
とても良い時間になりました。
これからもよろしくお願いします♡
返信コメント本日はお越しいただきありがとうございました。
どんなメニューも楽しんで取り組んでくださり嬉しいです♡
目標や理想に向かってサポートさせていただきます。
これからもどうぞよろしくお願い致します✨
2024年10月12日匿名のユーザー 女性 | 20代
はじめてピラティスを体験させて頂きました。この動きをすることでここが伸びる、ここが使えるなど、丁寧に教えていただき、たくさん動いているわけではないのに、終わった後はぷるぷるするくらい効いていることを実感することができました。また、自分の体の癖や、どこが硬いのかを明確にすることができました。ピラティスとってもたのしいなと思いました。続けていきたいです。ありがとうございました！
返信コメントこの度は体験にお越しいただきありがとうございました。
日常では自分の身体の癖や、苦手な動作になかなか気付かないものですよね。
ピラティスの50分間が自分に向き合う時間になればとても嬉しく思います✨
楽しんでいただけて本当に嬉しいです。
また是非お待ちしております☺️
2024年09月30日名村 珠稀 女性 | 10代以下
あすかさん
いつもありがとうございます。
特に鍛えたい部位などをレッスン前に聞いてくださり、ちゃんと狙った部位に効いているなどよく見てくださります。スタジオもとても可愛くて、毎回行くのが楽しみです！これからもよろしくお願いします！
返信コメントいつもありがとうございます。
ピラティスの効果を感じていただけること、そしてコツコツ継続してくださること、本当に嬉しく思います。
これからも身体のお悩みや理想があれば、気軽に教えてくださいね。
これからもどうぞよろしくお願い致します✨
2024年09月25日匿名のユーザー 女性 | 30代
お洒落な空間で楽しいピラティス☺︎
ピラティス初心者ですが、とても分かりやすく教えてもらえます。
体験合わせて5回通った感想…身体の変化を少しづつ感じてます。普段の生活では全く使わないところに負荷をかけて伸ばしたりするので気持ちが良くて、ピラティスが最近の楽しみに。
あと日頃から姿勢をなるべく正したり、ストレッチをするようになりました。(それも教えて頂きました)
インストラクターのあすかさんみたいな、しなやかな身体になれるように通い続けたいと思ってます。
入口は伏見町ポパイの内階段を上がります。
返信コメントいつもご利用ありがとうございます✨
そして少しづつ変化を実感していただけて、とても嬉しいです。
普段行わない動きだからこそ、体のクセに気付き修正できますよね☺️
日頃の姿勢の意識やストレッチも素晴らしいです！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
精一杯サポートさせていただきます✨
2024年09月09日匿名のユーザー 男性 | 30代
私の生きがいです
返信コメントいつもありがとうございます✨ピラティスが、そしてSITOAが生活の一部になっていただけたら嬉しいです☺️またお待ちしてます✨
2024年08月30日匿名のユーザー 女性 | 30代
疲れていた身体がピラティス後には
軽くなっていました＾＾
スタジオもとてもお洒落でした♡
asuka先生
ありがとうございました♡
返信コメントこの度は体験にお越しいただきありがとうございました✨
また嬉しい感想ありがとうございます♡
身体の疲れが少しでも軽くなり、スッキリされていたら何よりです☺️
いつもありがとうございます♡
2024年08月23日匿名のユーザー 女性 | 30代
気になっていた箇所を存分に伸ばしていただき、確実にそこに効いているなと感じました。
とってもリフレッシュできました☺️
ありがとうございます♡
返信コメント効果を実感していただき嬉しいです。身体への効果はもちろん、心がリフレッシュしていただけるようまたお待ちしております✨いつもありがとうございます☺️
2024年07月23日匿名のユーザー 男性
初めてピラティスとゆうものを体験しました(^^)
わかりやすく、ていねいに教えていだきながらインナーマッスルに効く感じでした🎵終わったら姿勢が綺麗になり身体が楽になった事です。そして楽しくレッスン出来ました。またお世話になりたいと思います。
本日はありがとうございました!
返信コメント初めてのピラティスにお越しいただき本当にありがとうございました✨ピラティスを始める前と後の姿勢の違いは明らかでしたね！また整えにいらしてください☺️お待ちしております。
2024年07月22日匿名のユーザー 女性 | 20代
太陽みたいなasukaさんに会うのがいつも楽しみです✨毎レッスンその時の体の状況や、気持ちに合わせてレッスンを組んでくださり、自分の体のことを少しずつ知れるきっかけとなりました。あっという間の50分で、とっても楽しい時間です🫶🏻
返信コメントこちらこそいつもお会いするとハッピーな気持ちになります☺️✨自分の身体に向き合い、自分の今の状況を知る50分間は大切だと思います。そんなお時間をこれからもSITOAで過ごしていただけるようお待ちしてます。いつもありがとうございます✨
2024年07月17日匿名のユーザー 男性
丁寧なご指導と明るい性格のあすかちゃんのおかげでとても楽しく体験することができ、あっという間の50分でした。ひとつひとつの動きに都度わかりやすく説明をしていただけるので、より理解度が深まります。caravanでのご縁がまさかピラティスに繋がるとは思いませんでした。素敵な経験をありがとうございました。また、お伺いさせていただきます🏃♂️
返信コメントCaravanでの繋がりがピラティスに✨とても楽しく嬉しいご縁をありがとうございます☺️また身体を整えに、リフレッシュにぜひスタジオへお越しください。
2024年07月17日匿名のユーザー 男性 | 30代
初めてピラティス体験をしました。
体の歪みを見つけながらそれに合わせた内容にしていただけたのでとても効果を実感しました☺︎
スタジオもとてもおしゃれで清潔感のある空間でとても満足です🙌
返信コメント初めてのピラティスにお越し頂き、ありがとうございました✨人それぞれ骨格や筋肉が違うので、しっかりと見て内容を提案させていただいてます。またお待ちしております🌿
2024年07月17日匿名のユーザー 女性 | 50代
しっかり！みっちり！満足度が高いです。
身体を見直す良いきっかけになりました。
スタジオの雰囲気も最高です！
返信コメントご満足いただけて嬉しいです✨その時の体調や心に合わせて50分間のセッションを提案させていただきます。これからもぜひよろしくお願い致します☺️
2024年07月17日