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新年の特別オンラインサットサンガwithスワミシタラマナンダ

新年の特別オンラインサットサンガwithスワミシタラマナンダ

新しい年の始まりはスワミジからのメッセージからインスピレーションを貰いましょう。 オンラインでカリフォルニアのヨガファームにいらっしゃるスワミジから講話を行っていただきます。 スケジュール 9:00-10:30 グループ瞑想、チャンティング、スワミシタラマナンダ先生の講話(オンライン)   日...
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クリスマススペシャルデー「ベーシックオープンクラス」

クリスマススペシャルデー「ベーシックオープンクラス」

クリスマススペシャルデー、特別無料オープンクラスです。 カパーラバーティーとアヌロマ・ヴィローマという2つのプラーナヤーマ(呼吸法)から始まり、太陽礼拝、シルシャーサナ(頭立ちのポーズ)を含む12の基本ポーズを順序に従って行うスタンダードなクラスです。 【日時】12/23(日) 16:00-1...
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