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sivananda-yoga-tokyo

sivananda-yoga-tokyo

03-5356-7791
東京都杉並区高円寺4-15-3

当センターは、カナダに本部を置く「シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター」の日本で唯一の直轄センターとして、2007年に開設されました。

閑静な住宅地にある2フロア、各30畳の広々としたスタジオは、木のぬくもりが感じられる自然素材の床で仕上げました。都会の真ん中とは思えない静かな時間が流れるスタジオで、ゆったりとした気持ちでヨーガをお楽しみください。

センターの1日は早朝のサットサンガ(瞑想・キールタン詠唱・講話)から始まり、夜のアーラティ(火を捧げる祈り)で終わります。アーサナ・クラス、ヨーガの基本を一から教えるYOGA-1とYOGA-2 のコース、ヴェーダーンタ哲学やサンスクリット語のクラス、瞑想コース、ゲスト講師による各種ワークショップ等、様々なプログラムを開催しています。

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4.8(219 Reviews)

Jyotish夜話~調和のとれた生活のためのヒント~


Yoga 1・⑤


Yoga1・③