Sleeping Smart® Consulting

息子が夜中何度も起きるうえ、抱っこでしか寝かしつけできず、睡眠不足と腰の痛みで辛い状況でした。

自分でトレーニング本を読んでいたものの、本の通りではない方が良い点もあり、無理をしていた身体と心が軽くなりました。

まだ我が息子は改善途中ですが、悩みを聞いてもらい的確にアドバイスを頂けることはとても有難いことです。悩んでいる方はまずは1人で悩まず、相談する価値があると思います。

とても有意義でした。グループセッションのため、自分の持ち時間が長くないだろうと予想していたので、事前に、何を質問したいのか、自分の中で明確にしてセッションに挑めました。質問が明確だったためか、答えも的確に頂けました。

頂いた回答をもとに、息子と頑張ってトレーニングしたところ、今では、ベビーベッドにおいて私が部屋を出ると、息子は数分後にはひとりでに寝てくれます。(感動しました！)

寝かしつけの時間がなくなり大助かりです。また、これまでは夜中に4、5回起きていましたが、トレーニング後は朝までぐっすり寝てくれます。

以前は、母親の私は寝不足でイライラし、夫に当たることが多かったのですが、最近は夫婦関係も円満で、そのせいか、夫も私に対し前より協力的になりました。

個別セッションに参加して心から良かったと思っています。

また、他の参加者の質問と回答から、我が家にも当てはまることもあり、勉強になり大変良かったです。

コンサルテーションと個別セッション、どう違うのか、個別セッションは意味のあるものなのか、と疑問でしたが、個別セッションを受けて満足です。

星を4つにした理由は、事前資料のほとんどの情報がブログで得られるものだったからです。しかしながら、これは個別セッションであってコンサルテーションではないので、仕方のないことだと理解しました。よって不満だという意味ではありません。

トータルの結果は大満足です。

愛波さん、本当にありがとうございました。引き続きブログを参考にさせて頂きますので宜しくお願い致します。

2人目はよく寝てくれてラクでも、やはり泣くと「なんで泣くの？？」と思ってしまう事もたびたび。お姉ちゃんの用事があると構ってあげられず尚更。でも講義とセッションのおかげで「今は活動時間がこれくらい起きてる、そろそろ寝る時間かな」などと思えるようになり、精神的にゆとりを持って子供に接せられるようになりました。上の子が本当に大変で、一日中寝かしけをし、夜中も寝られず、肉体的にも精神的にも本当にに追い詰められて子育てしていたので、上の子の時にもこんなセッションを受けられていたらなって思いました。

グループなので他の方の悩み、解決法も聞けてとても参考になりました。

ありがとうございました。

とっても丁寧に対応していただけました！

色々な質問にも優しく答えていただけます(*^^*)！

決してマイナスなことはおっしゃらないので本当に気持ちが明るくなります！

生後5ヶ月の娘の睡眠に関する悩みが軽くなりました(*^^*)

昼と夜の睡眠のバランスについて聞くことができました。こどものペースではなく、親が環境を作りリードしていくことが重要であるとわかりました。

事前に動画を観ることによって、個別相談セッションでより深く理解をすることができました。また、他の方のお話を聞くことでかなり勉強になりました。早速、カーテンから漏れる光を遮断したところ、朝7時まで寝てくれました。感動です。息子は寝ない子ではなかったのだなと母親として反省。環境作りの大切さを改めて感じました。

そして、昼間は布団で寝てくれなかった息子。授乳をしたまま授乳クッションの上で寝かしていました。先生の教えを基に、寝入る前に布団に置き、トントン、ホワイトノイズ、おしゃぶりをしたところ寝てくれました。不思議です。抱っこしないとダメだったのが嘘のようです。

先生には感謝感謝です。本当にありがとうございました。

事前の講義や資料はとてもわかりやすかったです。

赤ちゃんの睡眠に関する本は何冊か読んでいて、愛波さんのブログも熟読していたつもりですが、また新しい知識を得ることが出来ました。

期間中は好きな時間に何度でも視聴出来ることは子育て中のママにはとても嬉しいシステムです。

個別セッションでは、事前に送らせていただいた質問に対しさらに詳しくヒアリングし、アドバイスをくださりました。

早起きについて相談したのですが、就寝時間も問題の一つであることが判明。受講日の夜、いつもより早く寝かせてみたらそのまま朝まで寝てくれました。

早く寝たらその分早く起きてしまうという思い込みを改めることが出来ました。

19時就寝、7時起床という理想とはまだ遠いですが、20時〜6時の10時間は寝てくれるようになりました。

その他、時間の許す限り質問に応えてくださいました。

夜泣きで悩んだ時もコンサルを受けてみたいと思いながら愛波さんのブログを参考になんとか乗り越えましたが、今回、睡眠講座&セッションを受講することが出来てとても良かったです。

愛波さんご自身も二児のママなので、ママの気持ちに寄り添ったアドバイスをくださり、心が軽くなりました。

また別テーマの講座等ありましたら受講してみたいです。