SMASH HIT
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体験希望の方・既にご入会いただいてる方もご参加可能です!
担当トレーナーに、トレーニングをしたい部分などをお伝えください☆彡
目的に合ったトレーニングメニューを提供いたします😁
私たちと一緒に楽しくトレーニングをしましょう♪
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ベーシックピラティス
ピラティスとは、インナーマッスルを強化しカラダ全体のバランスを整えることで
キレイな姿勢の獲得・コアの強化・正しい呼吸法を習得できます。
<ピラティスの最大のメリット⭐>
・ツールなしでできる
・どこでも場所を問わずできる
・誰でも負担なく、きれいな姿勢を獲得できる
<こんな方にオススメ!>
・トレーニング経験のない方
・姿勢改善したい方
・コアを強化したい方
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SMASH HITの基本情報
住所
奈良県奈良市今辻子町23-1
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営業時間
月 10:00 - 21:00
火 定休日
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土・日 09:00 - 18:00
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