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呼吸/肋骨プログラム45

呼吸/肋骨プログラム45

みなさんは良質なふか〜い呼吸が出来ていますか?肩が胸の方に寄ってしまっている、頭が前に落ちてきている、気づいたら猫背になっている...これらのことに1つでも該当しているアナタは、良い呼吸が出来ていないかもしれません。 いい呼吸ができると、身体の中にたくさんの酸素が広がり、血液循環が良くなり、さ...
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