左足違和感が続いていて、痛くはないけれど、どうやら坐骨神経痛！

恐る恐るヨガをしました。

でも、アヤ先生のレッスンでとても楽になりました。いつも親身になって話を聞いていただき、感謝してします。先生のおっしゃる事には、いつも優しさと温もりがあります。落ち込んでいても帰りには元気になる。ヨガの深さ、ヨガに感謝しました。

ありがとうございました😊

ワークショップのヨガニードラ、自分を内観し来年の願い事と向き合い、AICO先生の心地良い声で最高のリラクゼーションの時間を過ごさせていただきました。ストレスは無い方ですが、終わった後のスッキリ感や、何とも言えない夢見心地でフワフワした感じもあり、貴重で素敵な体験が出来ました。ヨガ哲学も分かりやすく伝えて下さるので、また参加したいです。ありがとうございました。

アロマヨガは今回初めて受けさせていただきましたが

アヤ先生のいつもの優しい〜言葉とアロマの良い香りで仕事終わりの身体に染み渡りとても癒されました　ありがとうございました