女性専門トレーニングジム＂SPICE UP FITNESS＂のネット予約ページです。
◉全国に５店舗ございます。
・南青山
・原宿
・心斎橋
・梅田
※ 名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
全店舗、スタッフもお客様も 女性限定のスタジオです。
◉ サービス内容
・マンツーマンのパーソナルトレーニング
・少人数制 グループトレーニング
・スタジオ プログラム
◉ プログラム一覧とプライス
プログラム一覧は下記ホームページ料金表をご覧ください。
https://www.spiceupfitness.com/program-price
梅田店のスタジオレッスンに係る受講費・回数券等については上記ホームページには記載がございませんので、この予約サイト上の月謝／回数券のページをご覧ください。
◉ 受講費等のお支払いについて
初回の受講費支払いはクレジットカードの他、振込での現金支払いも対応しています。
ご入会後は店頭での現金払い・交通系や電子マネーでのご決済も可能です。
◉ その他
このページに記載されているカレンダーは、梅田店レッスン（🍑＆🍋）がメインですが
体験パーソナルトレーニングは東京エリア・大阪エリアの
予約ページがございます。
名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
◉お問い合わせについて
レッスン中はお電話での問合せについて対応を行なっておりません。各店舗へのお問い合わせは下記メールアドレスへ送付くださいませ。
フォトギャラリー
SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）の基本情報
- 住所
- 〒107-0062 東京都港区南青山6丁目2-2南青山ホームズB1
マップで見る - 電話番号
- 0367126766
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 10:00 - 19:00
レビュー (1155)
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匿名のユーザー 女性 | 60代
エリート、カートシート、ツン、ブルガリアン、abductionの尻トレオンパレード💦ジワジワ効いてきて重〜い感じ😆エリート、押し上げて踏ん張るパワーが欲しい‼️
返信コメントマシントレーニングにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
お尻オンパレードお疲れ様でした！！🍑
翌日のお尻はいかがでしたか？😄
継続してトレーニングしてパワーつけていきましょう💪
引き続き宜しくお願いいたします。
2025年12月10日匿名のユーザー 女性 | 60代
core2周目 ほんまにしんどい😱
dead lift45kg くぅー今日は重かった💦
seated rowing 体の傾き具合で効く場所が変わってくる。次は引いたらピタッと止めようっと。
bench press 9kg 重すぎ 7kgが軽く感じた😆からのpush-up 3set目は辛い😭
地味だけどしんどい上半身。
下半身あってこそ。
どっちも鍛えないといけませんね‼️
めっちゃしんどいけど、なぜか楽し〜い😆
返信コメント上半身グループにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
最後までお疲れ様でした！！
しんどい中にも楽しみを感じて頂けてとても嬉しいです💪
引き続き、上半身も下半身も頑張っていきましょう！！
又のご参加お待ちしております。
2025年12月10日匿名のユーザー 女性 | 60代
ブルガリアンの最初のヒンジでお尻プリッ‼️やってる時はこの感じ⁉️これを毎回自分でできる様にしたい。ウォーミングアップのスライダーでのハム強化、ハムが😵でも、その後のデッドリフトで床を踏む感覚がいつもよりクッキリ😳床からバーを持ち上げるのがどれだけしんどいかがよくわかり、スミスに感謝😊自分の弱いところいっぱいあるけど、やっぱりハム🐹そして睡眠😴たくさん寝て、トレーニングします😊
返信コメント梅田店マシントレーニングにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
しっかりご自身の弱いところを理解されているので、あとはそこをどれだけ強くできるかですね！！
中々難しいことかもしれませんが、継続してやり続ければきっと強さ💪に変わります！
一緒にやっていきましょう！！
またのご参加お待ちしております。
2025年12月03日