Spinel.GYM

もうすぐ50歳、通いはじめて半年になります。とにかくしんどいのはNGな私。週1回、30分のんびりピラティス＋30分ゆるい筋トレの1時間コースに加えて、自己流の無理のない食事制限を続けたところ、目標としていた体重マイナス4キロを達成しました。最近、新しいトレーナーさんが入られ、私のゆるゆるスタイルに負けず？熱心にご指導いただいていますが、私はゆるゆるを貫きとおしています。トレーニング翌日の筋肉痛も心地よい程度です。もちろん、しっかりトレーニングされたい方のニーズにも答えてくださると思います！

マシンを使った筋トレとピラティスが体験できました。トレーニングを30分やった感じはせずあっという間でした。これから様子を見ながら時間や回数増やしたりします。

質問にも丁寧に答えてくれました

以前からピラティスに興味があり、こちらの体験レッスンを受けさせて頂きました。ピラティスはヨガと似たような感じなのかと思っていましたが全然違いました。一度の体験で、次の日の朝の腰痛が、普段より軽減してました。そして、久しぶりの運動で、しっかり筋肉痛にもなって効果あるなと実感しました。丁寧で分かりやすい説明で、話やすいトレーナーさんだったので良かったです。

家からの距離、営業時間、1回あたりの時間、値段から、1番通いやすいところにしました。

まだ体験のみですが、トレーナーの方は優しく、ピラティスも選べて良いと思います。

半年以上は続けるという契約？なので、頑張りたいです。

いざヘルシーボディーへ。

体の癖や改善したいところのカウンセリング後に、初心者にも分かり易くパーソナルジムとマシンピラティスどっちも体験させて頂きました。

今日はありがとうございました。数年振りの運動だったため、出来るか心配していましたが、楽しく効果的な運動ができた気がしていて大満足です。家からも近く通いやすいことも利点で、ここから数ヶ月頑張って理想の体型になれるようにしたいなと思ってます。

パーソナルなので周りを気にする必要がないという点は良かったです。

丁寧に説明いただきありがとうございました。

こちらのジムで体験レッスンを受けました。丁寧で分かりやすい指導だったので、初めてのマシンピラティスを楽しく体験することができました。私の運動能力にあったトレーニングと私の目的に沿ったトレーニングを提案してくださって、きめ細かいパーソナルトレーニングに魅力を感じました。

また、こちらの質問にも親切に答えてくださって、トレーナーの方はとても良い方でした。ありがとうございました。

とても良い時間でした

以前よりピラティスに興味がありジムを探していました。運動経験ジム経験が全くないので不安がありましたが丁寧に教えていただきとてもよかったです。

ピラティスとパーソナルトレーニングを合わせてできるところもとても気に入りました。

初めてのピラティス（マシンピラティス）、丁寧に教えてもらいました。

スミスマシンを使ったトレーニング（スクワットとベンチプレス）の基本動作からやってみました。

トレーニングに、マシンピラティスを加えてもいいかもしれません。

これからもよろしくお願いします。

体が固まっている会社員におすすめです〜

マシンピラティスは初めてでしたが、身体が伸びる感じが気持ちよかったです。

カウンセリングも説明も丁寧でわかりやすく、トレーニング中も気を遣ってくださったりとても良かったです。初めてのピラティスでしたが楽しくトレーニングすることができました。今後もよろしくお願いします。

場所も麻布台で通いやすく、

担当の方がしっかりカウンセリングをしてくださり、

希望に合ったトレーニングをして頂きました。

ありがとうございました。

星をつけたくないほど、最低でした。

予約時間ちょうど位に、スタジオ前で担当者に会いました。時間に遅れてきて、謝罪もなし。一言の謝罪もなく、名前を確認してきて、先に部屋に入るよう指示されました。なぜ私が部屋の電気をつけなければいけないのか…

それから淡々と項目を指示され、やる気がないのか、機嫌が悪いのか、わかりにくい指示をするばかり。日頃やり慣れていないものが多いのにも関わらず、細かな説明はありませんでした。

力のあまりバランスを崩しても、大丈夫ですか?など気遣う言葉もなく、もう少しゆっくりと…淡々と言うだけで。

この不満を直接本人に伝えたかったですが、パーソナルトレーニングでは言えません。また、このような担当者へ伝えたところで、改善が見られるとは思えません。担当者へのこだわりは全くありませんが、今日の担当者は今後拒否したいです。不快で仕方ありません。

スタッフの方も丁寧で、ジム内も清潔で楽しく体験できました。

パーソナルでピラティスもトレーニングにも出来るのがとても魅力的でした。

通うのが楽しみです。

とても親切な対応で､安心してトレーニングできると思います！