予約対象
パーソナルストレッチ30分
30分1,320円柔軟性の向上、疲労回復、血行促進、リラックス効果などが期待できます。 また、関節の可動域を広げ、普段使っていない筋肉を伸ばすことにより、日常生活レベルの向上、ダイエット、各種スポーツのケガを予防し、より高いパフォーマンスを目指すことかできます。
パーソナルストレッチ60分
60分2,642円柔軟性の向上、疲労回復、血行促進、リラックス効果などが期待できます。 また、関節の可動域を広げ、普段使っていない筋肉を伸ばすことにより、日常生活レベルの向上、ダイエット、各種スポーツのケガを予防し、より高いパフォーマンスを目指すことかできます。
ボディケア30分
30分1,320円身体全体の筋肉の疲れをもみほぐし、血流やリンパ液の流れを正常な状態に近づけ、冷え性や便秘改善、疲労回復やストレス解消等に効果があります。
ボディケア60分
60分2,640円身体全体の筋肉の疲れをもみほぐし、血流やリンパ液の流れを正常な状態に近づけ、冷え性や便秘改善、疲労回復やストレス解消等に効果があります。
パーソナルトレーニング30分
30分1,320円トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。個々の目的に合わせたトレーニングメニューを作成し、効率的に最短で目標突破を一緒に目指します。
パーソナルトレーニング60分
60分2,640円トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。個々の目的に合わせたトレーニングメニューを作成し、効率的に最短で目標突破を一緒に目指します。
加圧トレーニング30分
30分1,320円加圧トレーニングは腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行うことで低負荷・短時間で効果を出すことが可能な筋力トレーニングです。
加圧トレーニング60分
60分2,640円加圧トレーニングは腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行うことで低負荷・短時間で効果を出すことが可能な筋力トレーニングです。
パーソナルトレーニング30＋パーソナルストレッチ30
60分2,640円パーソナルトレーニング３０分とパーソナルストレッチ３０分のセットです。
パーソナルトレーニング60＋パーソナルストレッチ30
90分3,960円パーソナルトレーニング６０分とパーソナルストレッチ３０分のセットです。
加圧トレーニング60＋パーソナルストレッチ60
120分5,280円加圧トレーニング６０分とパーソナルストレッチ６０分のセットです。
基本情報
- 住所
- 秋田県大仙市福田町12-21-3
マップで見る - 電話番号
- 0187631100
- 営業時間
月 10:00 - 21:30
火 10:00 - 21:30
水 10:00 - 21:30
木 10:00 - 21:30
金 定休日
土 10:00 - 21:30
日 10:00 - 18:30