SS. GYM

パーソナルトレーニング＋整体50分で受けさせていただきました！

マンツーマンのトレーニングなので、ウォーミングアップからクールダウンまでトータルで見ていただけてとても良かったです！

また、設備も非常に整っていて、個人のパーソナルジムとしてはかなりの規模感だと思います。

整体ではトレーニングの疲れも取れるので、全体通して満足度がとても高いです！

ハイクオリティのパーソナルジムです

・設備がきれいでフォトギャラリー通り

・マシンが充実している

・ライティングやBGM機材がいい

・外からの視線が遮られるためトレーニングウェアで遊べる

・トレーナーの知識が豊富で指導が的確

・トレーナーの雰囲気がよくプロフェッショナル

・トレーナーが筋肉使って爆速でふわっふわのプロテイン作ってくださる

施設も設備もとてもキレイでした。

新しく出来たばかりのパーソナルジムさん。初回半額キャンペーンをされていた為、せっかくの機会ということで利用させていただきましたが

その際の指導内容や設備にとても満足出来たので早速週一、月4回で予約させて頂きました。

施設内はとても清潔で使っていて不快になるような点はありません。

内装に合ったオシャレな時計が置かれているのですが、トレーニング中にも見やすくて助かりました。

BGMもオシャレなものが多かったですし、聞いた事のある音楽が流れたりもしてなんだか楽しかったです。

お手洗い場でも細やかな気配りがされているのだなと思った箇所がちらほらと。

マシン使用後にはトレーナーさんがしっかり消毒して拭いてくれるので、自分がマシンを使う際も安心して使用できました。

トレーニング中は自分では自覚していない姿勢のズレや、肩に余計な力が入ってしまっている点など様々な箇所を細かく指摘して頂けた為、しっかりと鍛えたい箇所に効くトレーニングを行うことができました。更に重量もこちらが扱えるギリギリを見極めて選んでくださるのでちゃんと追い込んでくれます。

説明を聞く限り、マシンも各部位にしっかり効きそうなものがいくつか置かれていたようなので、どこを鍛えたかったとしてもきっと納得のできるラインアップなのではないかと。

トレーニングに対しての満足度は言わずもがなですが、アフターフォローも素晴らしいですね。

何年間もまともに運動してこなかったので体のあちこちが筋肉痛で大変なことになりましたが、疲労軽減にはどの栄養素がお勧めかなどの詳しく説明してくださったのでとても助かりました。

食事の指導、トレーニング後の食事について…。調べると色んな意見があってこれまでは結局どれが正しいのか分からなかったのですが、

ご自身の肉体でしっかりと結果を出されているトレーナーさんからの回答はやはり説得力が違います。

人見知りゆえ、初対面の方にはかなり緊張してしまって質問したりするのが苦手な私でしたが

明るく優しく、ユーモアも交えて会話してくださるのでとても話しやすかったです。

しっかりと目を見て話してくださるので、一人一人お客様に心から向き合って接してる方なのだろうなと心から感じました。

これまでは自分の力だけで運動をはじめてみようとしても三日坊主どころか一日で辞めてしまっていたのでパーソナルも結局1日だけ行って諦めてしまうのでは…と思っていたのですが、ここまで真剣に指導してくださるのならそれに応えられるようにもっと頑張ってみようという気持ちにもなれました。

トレーニング中や開始前にはお水を頂けるので、水筒等忘れても大丈夫なのも助かります。

トレーニング終了後にはプロテインも作っていただいたのでありがたく頂きました。

予約システムの面も、Googleカレンダーにも反映されるのでメモし忘れがなくてとても便利です。

今後も利用させて頂きたく思いますので、引き続きどうぞよろしくお願いします。

はじめて利用させていただきましたが、店舗内は清潔で新しい器具が並んでいました。

自分の理想に合わせて食事・トレーニング等指導していただきました。

普段自分でトレーニングしているとトレーニング方法があっているか不安でしたが、付きっきりで教えて頂けるため細かい体の使い方まで理解することが出来ました。

トレーナーの方は話しやすく、設備も新しく清潔です。

また利用させていただきます。