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匿名のユーザー
肩甲骨まわりと内股ききました。普段はあまり気にしないところなのでいい感じに鍛えられました。次回も楽しみです。
レビューありがとうございます!全身ボディメイク担当のIonaです。
〈特別クラス〉全身ボディメイクへのご参加ありがとうございました‼️
ピラティスとはまた違った筋トレ要素があって鍛えられたかと思います💪
また、なかなか日々の生活でも肩甲骨周りを意識して使うことが少ないと思うので
メニューの中に組み込んでみました☺️
次回、全身ボディメイククラスを開講できた際にはご参加お待ちしております🙇
2025年03月22日匿名のユーザー
太陽礼拝のポーズ最高でした。心身共に整いリラックス出来ました。ありがとうございました。
レビューありがとうございます!朝ヨガ担当のNanaseです。
ご参加ありがとうございました🌟太陽礼拝最高ですよね!
一緒に朝のスタートできてよかったです!またお待ちしてます😄
2025年03月22日匿名のユーザー
久しぶりのヨガ、楽しかったです!
足がプルプルしました(笑)
いっぱい通って鍛えますね
よろしくお願いします
嬉しいレビューありがとうございます!!!姿勢改善ヨガ担当のNanaseです。
お久しぶりにお会い出来て嬉しかったです♡
筋力が喜んでいる証拠です!
また一緒にヨガしましょう☆
2025年03月20日月 10:00 - 19:00
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:30
木 13:00 - 21:30
金 12:00 - 21:30
土・日 10:00 - 19:00