レッスン内容
ストレッチなど基本的な動きから行います。
体力に自信のない方や、基礎的なことから行いたいという方におすすめです!
レッスン日程
毎週月〜日 ①15:00−16:00 ②19:00−20:00
担当インストラクター
月曜日:山下インストラクター
火曜日:田中インストラクター
水曜日:田中インストラクター
木曜日:田中インストラクター
金曜日:山下インストラクター
土曜日:田中インストラクター
日曜日:山下インストラクター
持ち物
・室内用シューズ
・お飲み物
・動きやすいお洋服
・タオル