studio arc

とてもわかりやすく、楽しいレッスンでした！

先生もスタジオも綺麗で、一緒にレッスンした皆様も気さくで良い方ばかりでしたので、また伺うのが楽しみになりました。ありがとうございました！

バレエ経験者ですが、とても丁寧に教えていただき、新しい発見もできました。

何回かレッスンを受けさせて頂きました。歩果先生の教え方は分かりやすく、毎回気づきがあります。

身体の使い方などきちんと理解し説明できる先生に教わらないと、何年も変わらないバレエをする事になってしまいます。バレエ初めての方やまだ年数の浅い方は、正しい基礎を学ぶ事が大切です。

使い方がわかりにくかった場合、ピラティスを通して学ぶこともできます。

今なら生徒さんも少なく運が良ければプライベートレッスンを受けられる事になるので、オススメです。

レッスン後、心地の良い汗をかいています！

先生は話しやすく、知識も実績もある方なのでブランクがあっても安心してレッスンを受けることができました

スタジオもとても綺麗で、これから頑張りたいと思いました！

ピラティスを取り入れたストレッチにはじまり、バレエの基本姿勢や軸の感じ方等、基本に立ち戻って大事なポイントを教えていただけてすご～く勉強になりました。

改善点をわかりやすく教えてくださるので1回のレッスンで（自分なりに）変われたと思います。

正しい使い方をすれば、筋肉も関節も痛めにくいのだなと感じ、長くバレエを続けるためにも仲俣先生に教えていただければと思っています。

ピルエット･･自分なりにいろいろ試してみてもなかなか上手に回れなかったのですが、改善点とコツを教えていただき、その場で1.5回転くらいクルッと回れてびっくりです。

正しい筋肉の使いかたが出来た？からなのか、脚全体が筋肉痛です。

簡単には上手にならないバレエですが、繰り返しご指導いただき、体に覚えこませたいです。今後ともご指導宜しくお願い致します。

動作をゆっくり丁寧に行うので、使われる筋肉を意識し、また左右差をかなり感じながら無理なくできました。

レッスン後身体がとてもスッキリ整った感じでした。

またレッスンを受けてみようと思います。

マシンピラティスに続いてバレエの初回体験に伺いました。

グループレッスンということもあって入門とはいえ自分だけ置いていかれたらどうしよう…と心配していましたが、先生が初心者にも分かりやすい例え等を交えながら教えてくださるので、楽しくレッスン出来ました。レッスン前後に他の方とお話しできるのもグループレッスンならではで楽しかったです。

日時が決まっているグループレッスンは仕事の都合等から月によって回数券の消費が難しいときもあるので、都合に合わせて通いやすいマシンピラティスを主軸にしつつ、今月はグループレッスンに通えそうだなというときはバレエレッスンも追加するような形で続けていきたいなと思います。

今回もありがとうございました！

以前からピラティスは気になっていましたが、中々踏み出す事が出来ませんでした。今回は母を巻き込み体験する事が出来ました！

ゆっくりした動作なのに身体が熱くなり、やり終わった後は何となく身体がスッキリした感じがしました。先生も綺麗な方で話し方も落ち着いているので真剣に取り組む事が出来ます。このまま自分のペースで無理なく続けて私の課題の腰痛改善に向けて進めて行きたいと思えました。

母も気に入った様で、運動習慣の一つとして取り入れたいと言っておりました。

仲俣先生の元へ通い続ければ身体が変わるな、と実感出来た体験レッスンでした。

運動する習い事をしたことが一度もなく、かといって家で筋トレ等する習慣もなく、体験とはいえ最初からマシンピラティスなんて選んでしまって大丈夫だろうか…と心配していましたが、先生がお優しく大変わかりやすく自分に合ったメニューを教えて下さるので無理することなくレッスンできました。

最後は本来じんわり汗をかくところを、私の場合運動不足すぎてがっつり汗かいた！といった感じになりましたが、自分の身体が軽くなり姿勢が正されるのを実感できました。そしてじわじわと筋肉痛がきています。1度のレッスンで変化を感じられるということは回数券で定期的に通えば求めている効果が確実に得られるだろうと初回から感じています。

大人バレエも気になっているので次回そちらの体験も伺ってからコースを決めたいと思っていますが、何をするにせよ仲俣先生にまた教わりたいなという気持ちでいっぱいです。

空間にいるだけでテンションが上がるような綺麗なスタジオをこの場所に作ってくださったこと、そして確かな技術力を持った先生に教えていただけることに感謝です。

素敵な環境のスタジオでのレッスン、あっという間の50分でした。

身体の状態を確認していただいた上でのレッスン、パーソナルレッスンの良いところですね。どこに効かせるかや身体の使い方、呼吸の仕方などを丁寧に説明していただけたので効果的。レッスンを続けたらますます鍛えられるなと思いました。マシンの補助があるので無理そうなポーズも出来た🎵

とても嬉しかったです。

マットピラティスも受けたいです。

とてもキレイで清潔なスタジオで、気分がとても上がりました。担当の仲俣先生の説明はとても分かりやすく、初めてのマットピラティスでしたが楽しむことができました。翌日、身体の奥の方が筋肉痛のようになっていて、本当に身体の深いところに効いているのだなと実感しました！スケジュールの関係でまだ入会は検討中ですが、近くにこんな素敵なスタジオができて嬉しいです。バレエも受けてみたいなと思います。

教室の環境はとても快適で、今回は初めてのマシンピラティス体験でした。先生はとてもプロフェッショナルで、次回のレッスンがとても楽しみです。