Studio Bellejoie

初めての方大歓迎！
京王線仙川駅より徒歩2分！
AntiGravity®︎Fitness&yoga / BurnG / yoga / 筋膜リリース&ストレッチ / kaya®︎メソッド / ballet / Jazzdance / Kpop / HipHop / Bellydance と様々なレッスンを展開し、皆様にいろんなアプローチを通して、自分の身体や心としっかりと向き合う時間を提供する、そんなスタジオです。
※こちらのページはJAZZHIPHOP75分レッスンご予約のページです。
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体験レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませいただき、レッスン開始30分前にスタジオにお越しください。

クラスの参加お持ち物
・ウェア上下
・タオル
・水

体調が悪い方は無理せず、ご自身のペースで行いましょう。
何か懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
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【ADDRESS】
〒182-0002
東京都調布市仙川町3-1-4 2,3階
仙川駅改札をでて右に曲がり進む。keioストアを右手に進み、右に曲がり商店街を甲州街道方面に進む。
ローソンを過ぎ、みずほ銀行隣が当スタジオビルです。
【TEL】
03-5314-9273 (※お電話でのお問い合わせは当日の最終レッスンまでとさせていただきます。)

【MAIL】
info@studio-bellejoie.com

【営業時間】
9:30〜21:30

【休館日】
毎月12日,24日

JAZZHIPHOP
担当：NATSUKI

JAZZダンスの動きをベースにHIPHOPの動きを取り入れた”しなやか”でかつ”グルーヴ感”や”ダイナミックさ”を兼ね備えた、アーティストのバックダンサーなどでも良く踊られるダンスです。セクシーでカッコよく踊れる流行のダンススタイルです。
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レッスン当日は、レッスン開始15分前までに受付をお済ませください。(スタジオへは10分前から入場可能です。)

クラスの参加お持ち物
・ウェア上下
・タオル
・水
・室内用シューズ

体調が悪い方は無理せず、ご自身のペースで行いましょう。
何か懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
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KPOP
担当：MANA
思わず踊りたくなるような楽曲や、真似したくなるキャッチーな振り付けが魅力のK-POP。好きなアーティストの好きな曲を完全コピーで踊ってみませんか？リクエストも大歓迎です！
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レッスン当日は、レッスン開始15分前までに受付をお済ませください。(スタジオへは10分前から入場可能です。)

クラスの参加お持ち物
・ウェア上下
・タオル
・水
・室内用シューズ

体調が悪い方は無理せず、ご自身のペースで行いましょう。
何か懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
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初めての方大歓迎！
京王線仙川駅より徒歩2分！
AntiGravity®︎Fitness&yoga / BurnG / yoga / 筋膜リリース&ストレッチ / kaya®︎メソッド / ballet / Jazzdance / Kpop / HipHop / Bellydance と様々なレッスンを展開し、皆様にいろんなアプローチを通して、自分の身体や心としっかりと向き合う時間を提供する、そんなスタジオです。
KPOP
担当：MANA
思わず踊りたくなるような楽曲や、真似したくなるキャッチーな振り付けが魅力のK-POP。好きなアーティストの好きな曲を完全コピーで踊ってみませんか？リクエストも大歓迎です！
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体験レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませいただき、レッスン開始30分前にスタジオにお越しください。

クラスの参加お持ち物
・ウェア上下
・タオル
・水

体調が悪い方は無理せず、ご自身のペースで行いましょう。
何か懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
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【ADDRESS】
〒182-0002
東京都調布市仙川町3-1-4 2,3階
仙川駅改札をでて右に曲がり進む。keioストアを右手に進み、右に曲がり商店街を甲州街道方面に進む。
ローソンを過ぎ、みずほ銀行隣が当スタジオビルです。
【TEL】
03-5314-9273(※お電話でのお問い合わせは当日の最終レッスンまでとさせていただきます。)

【MAIL】
info@studio-bellejoie.com

【営業時間】
9:30〜21:30

【休館日】
毎月12日,24日

初めての方大歓迎！
※BurnGとAntiGravity体験レッスン連続受講の方に向けての予約ページです。
京王線仙川駅より徒歩2分！
AntiGravity®︎Fitness&yoga / BurnG / yoga / 筋膜リリース&ストレッチ / kaya®︎メソッド / ballet / Jazzdance / Kpop / HipHop / Bellydance と様々なレッスンを展開し、皆様にいろんなアプローチを通して、自分の身体や心としっかりと向き合う時間を提供する、そんなスタジオです。
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体験レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませいただき、レッスン開始30分前にスタジオにお越しください。


クラスの参加お持ち物
BurnG
・Tシャツもしくはタンクトップ
・ブラトップ（スポーツブラ）
・パンツ(ショートパンツNG)
・マスクの替え
・室内用スニーカー
・タオル
・水
AntiGravity
・ウェア上下(脇、膝裏が隠れているもの)
・タオル
・水

以下、禁忌です。
該当ある方はご受講できません。
・緑内障
・極度の高血圧低血圧
・半年以内の術後ではないか
・妊娠の可能性はないか

他に懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
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BurnG
日本×ポーランドで共同開発された、空間を縦横無尽に動くエクササイズ

写真にもある、天井と体を繋げているものを、バンジーコードといいます。これを用いることで関節へ負荷を減らし、長く続けられるエクササイズです。

レッスンでは、大きく分けて上下運動であるスクワット運動、前後左右へ踏み込むステップ動作、上方向に飛び上がるジャンプ動作、前方へ飛び出すダイブ動作の4つに大別できます。

これらを組み合わせた、新感覚の高燃焼系空中エクササイズ。
期待できる効果はたくさんあります。
まずは体験してみましょう。

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AntiGravity®︎Fitness&yoga
世界50カ国以上で親しまれているシェアNo.1 空中フィットネスです。ハリソンアンティグラビティハンモックという世界基準の安全をクリアした独自のハンモックを使用し、重力から解放されハンモックと遊ぶ感覚を楽しむクラスです。

重力と遊びながら身体と心が変わる空中フィットネス。アンティグラビティとは「反重力」を表し、地球上全ての物体にかかる「重力」との新しい関わり方を提案するメソッドです。ハンモックと共に空中で動くことで、私たちを引き下げている力から心身ともに解き放たれ、自由になることができます。
逆さのポーズでは自重と重力で、背中の骨と骨の間を開き伸ばすことで腰痛の軽減や内臓器官のリフレッシュになり、またアンチエイジングにも効果的です。
まずは体験レッスンをお楽しみいただき、その可能性を感じてください。
【ADDRESS】
〒182-0002
東京都調布市仙川町3-1-4 2,3階
仙川駅改札をでて右に曲がり進む。keioストアを右手に進み、右に曲がり商店街を甲州街道方面に進む。
ローソンを過ぎ、みずほ銀行隣が当スタジオビルです。
【TEL】
03-5314-9273(※お電話でのお問い合わせは当日の最終レッスンまでとさせていただきます。)
【MAIL】
info@studio-bellejoie.com

【営業時間】
9:30〜21:30
【休館日】
毎月12日,24日

初めての方大歓迎、AntiGravity®Fitness体験レッスンです。
※BurnGとのセットでのご予約は、他のページよりご予約いただけます。
京王線仙川駅より徒歩2分！
AntiGravity®︎Fitness&yoga / BurnG / yoga / 筋膜リリース&ストレッチ / kaya®︎メソッド / ballet / Jazzdance / Kpop / HipHop / Bellydance と様々なレッスンを展開し、皆様にいろんなアプローチを通して、自分の身体や心としっかりと向き合う時間を提供する、そんなスタジオです。
※こちらのページはAntiGravity®︎Fitness&yogaの体験レッスンご予約のページです。
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体験レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませいただき、レッスン開始30分前にスタジオにお越しください。

クラスの参加お持ち物

・ウェア上下(脇、膝裏が隠れているもの)
・タオル
・水
以下、禁忌です。
該当ある方はご受講できません。
・緑内障
・極度の高血圧低血圧
・半年以内の術後ではないか
・妊娠の可能性はないか

他に懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
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AntiGravity®︎Fitness&yogaとは、世界50カ国以上で親しまれているシェアNo.1 空中フィットネスです。ハリソンアンティグラビティハンモックという世界基準の安全をクリアした独自のハンモックを使用し、重力から解放されハンモックと遊ぶ感覚を楽しむクラスです。

重力と遊びながら身体と心が変わる空中フィットネス。アンティグラビティとは「反重力」を表し、地球上全ての物体にかかる「重力」との新しい関わり方を提案するメソッドです。ハンモックと共に空中で動くことで、私たちを引き下げている力から心身ともに解き放たれ、自由になることができます。
逆さのポーズでは自重と重力で、背中の骨と骨の間を開き伸ばすことで腰痛の軽減や内臓器官のリフレッシュになり、またアンチエイジングにも効果的です。
まずは30分のレッスンをお楽しみいただき、その可能性を感じてください。

クラスの参加お持ち物

・ウェア上下(脇、膝裏が隠れているもの)
・タオル
・水

【ADDRESS】
〒182-0002
東京都調布市仙川町3-1-4 2,3階
仙川駅改札をでて右に曲がり進む。keioストアを右手に進み、右に曲がり商店街を甲州街道方面に進む。
ローソンを過ぎ、みずほ銀行隣が当スタジオビルです。
【TEL】
03-5314-9273(※お電話でのお問い合わせは当日の最終レッスンまでとさせていただきます。)
【MAIL】
info@studio-bellejoie.com

【営業時間】
9:30〜21:30
【休館日】
毎月12日,24日

初めての方大歓迎、BurnG体験レッスンです。
※AntiGravityとのセットでのご予約は、他のページよりご予約いただけます。
京王線仙川駅より徒歩2分！
AntiGravity®︎Fitness&yoga / BurnG / yoga / 筋膜リリース&ストレッチ / kaya®︎メソッド / ballet / Jazzdance / Kpop / HipHop / Bellydance と様々なレッスンを展開し、皆様にいろんなアプローチを通して、自分の身体や心としっかりと向き合う時間を提供する、そんなスタジオです。
※こちらのページはBrunGの体験レッスンご予約のページです。
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体験レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませいただき、レッスン開始30分前にスタジオにお越しください。

クラスの参加お持ち物
・Tシャツもしくはタンクトップ
・ブラトップ（スポーツブラ）
・パンツ(ショートパンツNG)
・マスクの替え
・室内用スニーカー
・タオル
・水

以下、禁忌です。
該当ある方はご受講できません。
・緑内障
・極度の高血圧低血圧
・半年以内の術後ではないか
・妊娠の可能性はないか

他に懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
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日本×ポーランドで共同開発された、空間を縦横無尽に動くエクササイズ


写真にもある、天井と体を繋げているものを、バンジーコードといいます。これを用いることで関節へ負荷を減らし、長く続けられるエクササイズです。

レッスンでは、大きく分けて上下運動であるスクワット運動、前後左右へ踏み込むステップ動作、上方向に飛び上がるジャンプ動作、前方へ飛び出すダイブ動作の4つに大別できます。

これらを組み合わせた、新感覚の高燃焼系空中エクササイズ。


期待できる効果はたくさんあります。
まずは体験してみましょう。


【ADDRESS】
〒182-0002
東京都調布市仙川町3-1-4 2,3階
仙川駅改札をでて右に曲がり進む。keioストアを右手に進み、右に曲がり商店街を甲州街道方面に進む。
ローソンを過ぎ、みずほ銀行隣が当スタジオビルです。
【TEL】
03-5314-9273(※お電話でのお問い合わせは当日の最終レッスンまでとさせていただきます。)
【MAIL】
info@studio-bellejoie.com

【営業時間】
9:30〜21:30
【休館日】
毎月12日,24日

初めての方大歓迎！

京王線仙川駅より徒歩2分！
AntiGravity®︎Fitness&yoga / BurnG / yoga / 筋膜リリース&ストレッチ / kaya®︎メソッド / ballet / Jazzdance / Kpop / HipHop / Bellydance と様々なレッスンを展開し、皆様にいろんなアプローチを通して、自分の身体や心としっかりと向き合う時間を提供する、そんなスタジオです。
アナトミック骨盤ヨガ
担当：なぐ
難易度★★☆運動量★★★
骨盤周りの筋肉や関節にアプローチをかけて、強化・ストレッチすることでカラダの内側から熱を生み出します。ゆっくり動き、じっくりポーズをキープしていくので柔軟性が高まり、代謝を促進させます。骨盤はお腹やお尻とつながっている部分なので、体幹強化や姿勢改善、また関節の可動域を広げたい方にもおススメです。ポーズをとっていく中で変化していくカラダと心と向き合って、楽しみながら動いていきます。

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体験レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませいただき、レッスン開始30分前にスタジオにお越しください。

クラスの参加お持ち物
・ウェア上下
・タオル
・水

体調が悪い方は無理せず、ご自身のペースで行いましょう。
何か懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
-----------------------------------------------------------------------------ヨガはサンスクリット語の「ユジュ」（牛や馬と車をつなぐ軛）が語源です。
現在ではダイエットや健康法としてもブームとなっているヨガですが、身体だけではなく心へのアプローチも深めていくことができます。

瞑想、アーサナ(ポーズのこと)、呼吸、とみなさんが持つヨガのイメージは様々だと思います。このスタジオでのヨガレッスンは、5人のインストラクターがそれぞれ学び、実践してきたことをレッスンの中で皆様にお伝えしていきます。
その時々によって変化していく自分自身の身体や心には、その時々によって響く事も変わっていきます。何かが繋がっていくその感覚、ぜひその体験を楽しんでください。

【ADDRESS】
〒182-0002
東京都調布市仙川町3-1-4 2,3階
仙川駅改札をでて右に曲がり進む。keioストアを右手に進み、右に曲がり商店街を甲州街道方面に進む。
ローソンを過ぎ、みずほ銀行隣が当スタジオビルです。
【TEL】
03-5314-9273(※お電話でのお問い合わせは当日の最終レッスンまでとさせていただきます。)
【MAIL】
info@studio-bellejoie.com
【営業時間】
9:30〜21:30
【休館日】
毎月12日,24日

初めての方大歓迎！

京王線仙川駅より徒歩2分！
AntiGravity®︎Fitness&yoga / BurnG / yoga / 筋膜リリース&ストレッチ / kaya®︎メソッド / ballet / Jazzdance / Kpop / HipHop / Bellydance と様々なレッスンを展開し、皆様にいろんなアプローチを通して、自分の身体や心としっかりと向き合う時間を提供する、そんなスタジオです。
ハタヨガ
担当：Minato
難易度★★☆運動量★★☆
「ハ」は「太陽・吸う息」、「タ」は「月・吐く息」を表しています。それらが織りなす体と呼吸、心の繋がりを感じていくクラスです。

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体験レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませいただき、レッスン開始30分前にスタジオにお越しください。

クラスの参加お持ち物
・ウェア上下
・タオル
・水

体調が悪い方は無理せず、ご自身のペースで行いましょう。
何か懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
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ヨガはサンスクリット語の「ユジュ」（牛や馬と車をつなぐ軛）が語源です。
現在ではダイエットや健康法としてもブームとなっているヨガですが、身体だけではなく心へのアプローチも深めていくことができます。

瞑想、アーサナ(ポーズのこと)、呼吸、とみなさんが持つヨガのイメージは様々だと思います。このスタジオでのヨガレッスンは、5人のインストラクターがそれぞれ学び、実践してきたことをレッスンの中で皆様にお伝えしていきます。
その時々によって変化していく自分自身の身体や心には、その時々によって響く事も変わっていきます。何かが繋がっていくその感覚、ぜひその体験を楽しんでください。

【ADDRESS】
〒182-0002
東京都調布市仙川町3-1-4 2,3階
仙川駅改札をでて右に曲がり進む。keioストアを右手に進み、右に曲がり商店街を甲州街道方面に進む。
ローソンを過ぎ、みずほ銀行隣が当スタジオビルです。
【TEL】
03-5314-9273(※お電話でのお問い合わせは当日の最終レッスンまでとさせていただきます。)
【MAIL】
info@studio-bellejoie.com
【営業時間】
9:30〜21:30
【休館日】
毎月12日,24日

初めての方大歓迎！

京王線仙川駅より徒歩2分！
AntiGravity®︎Fitness&yoga / BurnG / yoga / 筋膜リリース&ストレッチ / kaya®︎メソッド / ballet / Jazzdance / Kpop / HipHop / Bellydance と様々なレッスンを展開し、皆様にいろんなアプローチを通して、自分の身体や心としっかりと向き合う時間を提供する、そんなスタジオです。

担当: Minato 難易度★☆☆運動量★☆☆
モーニングフローヨガ
ゆったりとした呼吸を行い、朝一の自分の体の感覚を味わいます。
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体験レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませいただき、レッスン開始30分前にスタジオにお越しください。

クラスの参加お持ち物
・ウェア上下
・タオル
・水

体調が悪い方は無理せず、ご自身のペースで行いましょう。
何か懸念点がある場合は、お問い合わせをお願いします。
-----------------------------------------------------------------------------ヨガはサンスクリット語の「ユジュ」（牛や馬と車をつなぐ軛）が語源です。
現在ではダイエットや健康法としてもブームとなっているヨガですが、身体だけではなく心へのアプローチも深めていくことができます。

瞑想、アーサナ(ポーズのこと)、呼吸、とみなさんが持つヨガのイメージは様々だと思います。このスタジオでのヨガレッスンは、5人のインストラクターがそれぞれ学び、実践してきたことをレッスンの中で皆様にお伝えしていきます。
その時々によって変化していく自分自身の身体や心には、その時々によって響く事も変わっていきます。何かが繋がっていくその感覚、ぜひその体験を楽しんでください。

【ADDRESS】
〒182-0002
東京都調布市仙川町3-1-4 2,3階
仙川駅改札をでて右に曲がり進む。keioストアを右手に進み、右に曲がり商店街を甲州街道方面に進む。
ローソンを過ぎ、みずほ銀行隣が当スタジオビルです。
【TEL】
03-5314-9273(※お電話でのお問い合わせは当日の最終レッスンまでとさせていただきます。)
【MAIL】
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【営業時間】
9:30〜21:30
【休館日】
毎月12日,24日