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はじめてのヴィンヤサヨガ  Kana

はじめてのヴィンヤサヨガ  Kana

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Reviews

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  • クービックユーザー

    肩凝りが辛いと申告して、解す動きを主にして頂きました。ずっと悩みである巻肩もあり、キツイところもありましたが、終わった今、ずいぶん楽になってます。今日、教えて頂いたストレッチを

    毎日続けて良い姿勢を目指します!

  • クービックユーザー

    金曜日の夜は、Tomoka先生の笑顔と優しい声にいつも癒やされてます。

    レッスンも丁寧で分かりやすくて、普段の生活の中にも取り入れらるヒント満載です。

    いつもありがとうございます。

  • クービックユーザー

    久し振りの大好きなヴィンヤサヨガで気分晴れやかになりました☺

    一つ一つの呼吸や動きが理にかなっているなと感動しました🙏

    何よりも楽しかったのが一番です。ありがとうございました。


    返信コメント

    いつもご参加くださりありがとうございます!

    まさにOne bless One movement!!

    一呼吸一呼吸味わいながら、その呼吸に合わせて動きを乗せることで、心も身体も感動的に心地いいヴィンヤサはもうやみつきですよね♡

    また一緒にチャレンジしましょう!

    2022年09月20日
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