自律神経のバランスを整え、ゆるみ、力みからの解放！

まずは力みに気づくことからスタート！

✔ゆるボール（バランスボール）

こちらはオンラインレッスン用のご予約フォームです。  

◆Zoomウェビナー形式（講師のみが画面に映ります。受講者様は映りません。）

◆オンラインレッスンへのご参加に関して

＊ Zoomアプリを使用します。(登録料無料)

◆ご登録メールアドレス宛て、「ご予約時確認メール」並びに「予約忘れないでねメール（レッスン24時間前）」に招待URL をお送りします。必ずご確認ください。万が一メールが届かないという場合は、info@studio-sone.comまで、ご連絡くださいませ。

◆約10分前から入室可能です。

◆Zoom参加者のご本人確認のため、ご予約者であると分かるお名前で入室してください。 

<span data-offset-key="da8ud-1-0"><span data-text="true">Zoomインストールはこちら</span></span>

Zoomオンライン

ゆるめる脱力ストレッチ

初心者さん🔰 OKです！ 

運動量 ★☆☆ 

50分

講師：Kei



◆レッスン内容◆

～気持ち良い、心地良い～

自律神経のバランスを整え、ゆるみ、力みからの解放！

ゆるめて ほぐれて ととのう

まずは力みに気づくことからスタート！



◆必要なもの◆

✔ゆるボール（バランスボール）



__________________________ 

こちらはオンラインレッスン用のご予約フォームです。  



◆Zoomウェビナー形式（講師のみが画面に映ります。受講者様は映りません。）



◆オンラインレッスンへのご参加に関して

＊ Zoomアプリを使用します。(登録料無料)

＊ Zoomインストールはこちら



◆ご登録メールアドレス宛て、「ご予約時確認メール」並びに「予約忘れないでねメール（レッスン24時間前）」に招待URL をお送りします。必ずご確認ください。万が一メールが届かないという場合は、info@studio-sone.comまで、ご連絡くださいませ。



◆約10分前から入室可能です。



◆Zoom参加者のご本人確認のため、ご予約者であると分かるお名前で入室してください。 

【オンライン】🔰ゆるめる脱力ストレッチ 50分 Kei

東三国駅から徒歩2分
𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐  𝑺𝒐𝒏𝒆 ～スタジオ ソネ～

🌹 健やかな日々を 🌹

年齢を重ねるにつれて増える、
身体の悩み。 

体型が気になる、姿勢を改善したい、
以前より代謝が落ちてきた、  
肩こり腰痛を治したい、

ハードな運動は苦手、
でも身体を動かしたい。
柔軟性を手に入れたい。

スタジオ ソネの
ストレッチエクササイズを通じて、
そんなお悩みを一緒に解決しましょう！

 
🌼 都会の中の小さなスタジオ 🌼

スタジオ ソネは、あなたの心と体が

「本当に気持ちよい、心地よい」
と感じる場所でありたい、と願っています。 

そして、お一人お一人に寄り添い、
生徒様の夢を叶える場所でありたい
という思いを胸に、レッスンを行っています。

 
レッスンは最大3名様まで、
超少人数制。

どうぞお気軽に、足を運んでみてください。
 
魅力的なあなたを作るお手伝いを
させていただければ幸いです。

私たちにハードな筋トレは必要ありません。
運動嫌いの方、身体が硬い方も大丈夫！ 

何歳からでも身体は変えられる。

がんばらない気持ちよい心地よい
トレーニング、始めてみませんか？


🌷スタジオ公式ホームぺージ
https://www.studio-sone.com/


🌷スタジオ公式LINE
最新情報をいち早く、スピーディにお届け✨お友達追加はこちらから⇩ 
https://lin.ee/uNt8ELq

🌷レッスン動画
おうちで楽しく♬いつでもどこでもストレッチ
https://filmuy.com/studio-sone

🌷お問い合わせは、上記LINE、またはinfo@studio-sone.comまでお気軽にどうぞ😊

スタジオソネでは、代表ソネジュンコのオリジナルメソッド「ゆるボールストレッチ」「ソネ式ボディケア施術」などのレッスンをお届けしています♪

ボディメイクストレッチ『スタジオソネ』

【オンライン】🔰ゆるめる脱力ストレッチ 50分 Kei

Notes with respect to reservation

Information