💃このクラスはダンス自体がまったく初めての方、ベリーダンス初心者さんからベリーダンス歴1年未満の方を対象としたクラスです。

💃ベリーダンスは、腰、腹部を中心に全身を使って踊る、エジプト、トルコ、レバノンなどの中東エリア発祥のダンスです。

💃踊ることでリンパの流れ血流がよくなり、子宮周りを中心とした内臓の調子が整うことでお肌の調子がよくなる効果も期待できます。また、きらびやかな衣装を着て魅惑的な踊りをすることで、女性らしさが高まり女性ホルモンが活発になるので、美肌効果なども期待できま...

不定期開催

オールレベル

エキゾチックなアンビエントミュージックやヒーリングサウンドほか、五感に訴えかける音に合わせて身体を動かし踊るクラスです。...

気になる部位を引き締めて美脚、美尻、美背中を目指しましょう！

60m



🔘内容紹...