レビュー
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匿名のユーザー
匿名のユーザー
昨日はありがとうございました。初めてのクラスでしたが楽しめました。身体もスッキリした感じになりました。力が入りすぎてたのがスッとなくなった感じです。
返信コメント昨日はレッスンにご参加いただき誠にありがとうございました。
また嬉しいご感想もありがとうございます。
ヨガやピラティスで気づいた「身体の使い方の癖」や「無意識に力が入る箇所」を普段の生活から意識していくと慢性的に感じている肩こりや腰痛、頭痛などが徐々に改善していくかもしれないですね。
引き続き繊細な変化を楽しみながらクラスを受講してください（＾＾）
ありがとうございました。
Studio Asile
2024年04月10日匿名のユーザー
本日は初めてのピラティスを受けてみました。呼吸に気を付けながら、ゆっくりと進められて初心者の私には良かったです。
返信コメントこの度は当スタジオをご利用いただきありがとうございました。
また嬉しいレビューもありがとうございます!!
今日のピラティスのクラスは肩甲骨や肋骨の可動を上げるために、深い呼吸を意識して皆様よく集中されていたと思います！！
普段の生活でも、肩が大きく上下しないスムーズな呼吸を意識してみてください（＾＾）
次回お会いできるのを楽しみにしております。
ありがとうございました。
Studio Asile
2024年04月02日
基本情報
- 住所
- 〒111-0013 東京都台東区入谷2-1-3 フィルパーク3F studio asile
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- 09090480621
- 営業時間
月 08:00 - 20:00
火 08:00 - 20:00
水 10:00 - 20:00
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