studio awai

つながる

こころとからだ

ととのえる

まいにちのくらし

studio awai は、こころとからだ、自分自身との出会い、仲間との出会い、たましいのつながる場所として、動的な出会いや関係性をあらわす大和言葉「あはひ」から名付けられました😊

いまここにあること感じ味わう、その「あわい」に健やかな調和が満ちてきます🍃

👉 ヨガやピラティスでは

自然のリズムから遠ざかったファストで過剰な刺激とストレスにあふれる現代社会のなかで立ちどまり、外側に偏りがちな意識を「こころとからだのつながり」にむけます

ありのままのわたしと出会う、とてもシンプルで素敵な時間です。